健美操的功能有哪些

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健美操的类型有哪些？健美操有哪些特点？[图17-11-30

导读：大家知道，自从国家推广全民健身起来，我们从小学就开始学跳体操，到了初高中也有健身操的各种比赛，健美操一直就在我们身边，适宜的人群很广。可是你对健美操的了解有大家知道，自从国家推广全民健身起来，我们从小学就开始学跳体操，到了初高中也有健身操的各种…[阅读全文]
少儿健美操有什么好处？少儿健美操的作用有哪些？[图17-11-30

意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。人们在跳健美操时有明确的目标——强身美体。对于从未接触过舞蹈、体操人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不切、调，柔韧素质差，动作无法到位，体力不上等，可健美操以其独特的魅力吸…[阅读全文]

健美操的类型有哪些？健美操有哪些特点？[图17-11-30