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越热越减肥夏季3款神奇减肥食谱17-06-19

功效：糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素。做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油…[阅读全文]
健康饮食：5份纯素食夏季减肥食谱17-06-18

导语吃惯了大鱼大肉，来上一道全素菜，绝对是夏日里清除体内多余油脂的一大良方。爱美网今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季减肥食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。原料：海带(浸软)19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适量…[阅读全文]

越热越减肥夏季3款神奇减肥食谱17-06-19