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空调能给人带来舒适的。但如果室内外温差太大，人对室内外温度变化难以适应，容易感冒。而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物滋生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最…[阅读全文]
夏季格外的炎热，吃不下去，睡不着觉，非常让人烦躁，这个时候再在正午时候出门的话，很可能会出现中暑的现象。但是经常待在空调房里面对我们的身体也不好，今天小编就给大家介绍下夏季养生小常识吧，教大家一些夏季降温小妙招。当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在…[阅读全文]
1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。2、驱蚊七法：①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.②驱蚊：把香收集起来，剥…[阅读全文]
1、不宜空腹食用鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜大量荔枝大量荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重…[阅读全文]
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