一、皮肤护理方法
1、养成面部按摩习惯，以促进血液循环和新陈代谢，睡前用洗面奶按摩清洁。有条件的最好每周作1—2次的蒸面与一次面膜，这样可以增加皮肤的光泽和弹性。
2、注意饮食，多吃绿叶蔬菜和水果，加强营养，不挑食，达到营养平衡。多喝水保持肌体水分，皮肤才不干燥。
3、保持良好的心态，心情平静，不烦躁。经常愁眉苦脸的人，会形成面部外貌的早衰。养成乐观、活泼的性格，才能永葆青春。
二、中老年妇女的化妆
除了保养皮肤外还要利用化妆品进行护肤与修饰，也是不可少的。中老年的化妆要求自然、和谐、不留化妆痕迹，有些中年人皮肤灰黄想用厚粉底使皮肤变白，这样会失真的，要选择接近肤色的粉底薄薄的涂均匀，然后在眼睛周围涂上淡淡的腮红以示皮肤的健美。
1、眼睛的化法：中年人的眼睛，胖人外眼角有些下垂，在下垂的外眼角涂深棕色眼影粉，上下眼线用黑眉笔紧贴眼睫毛画上眼线，，下眼线要画虚线。瘦人的上眼睑会凹陷，眼窝用接近肤色的淡红涂刷。但要求和谐不留化浓妆印象。
2、眉毛的化法:中年的眉毛有变淡、变稀，还有的断缺，先用棕色眉笔涂上底色，再用黑色眉笔接着眉毛的生在方向补上去，要求做到眉头眉梢淡、上下虚、中间深形成的眉形是立体效果的 。
3、嘴唇的颜色：日常生活中要用棕红色、偏灰的自然红色以免嘴唇突出失去中年人的含蓄，中年人要体现庄重之美，如果出席晚宴、舞会特殊场合色彩可略加夸张。中年人优雅自然的化妆、成熟稳重的形态会显示出高雅的风姿。要重新塑造中年人的形象、热爱生活、丰富生活、创造独特的中年人的魅力。
三、老年妇女的美容修饰
老年妇女在进行化妆美容时，由于人的容貌的美化，给心理上带来的影响会使人显年轻。老年人化妆修饰:要求不露化妆痕迹，不能大幅度的修饰与矫正，重点是对老年时期的皮肤护理，达到皮肤健康干净。面部采取简单的化妆手法。
1、用含油份多点的液体膏霜、香脂、甘油之类使干燥皮肤有光泽。用粉底霜调整皮肤暗淡的肤色，使之产生调和的质感。
2、老年人的肤色偏黄、暗淡可涂些微薄腮红，可显面容健康，千万不要流露痕迹。
3、老年妇女的眉毛，由于衰老眉毛逐渐脱落、稀少，可以用眉笔按眉毛生长方向画上去。色淡可以用“眉黑”染眉，老年人最好用棕色眉黑，黑色眉与皮肤反差大，会失真。染眉方法：用一把眉刷蘸上眉黑向眉毛上均匀的刷一层，不要使眉毛浓淡不均。眉形不要大改动，只能在颜色上做适当的调整，力求自然、协调。
4、老年妇女的嘴唇的颜色大多都是灰暗无光泽干枯，可以涂些唇膏让嘴唇红润、显得健康，色彩最好用棕色与中性红与皮肤相调和。老年妇女嘴唇很薄（这是牙床萎缩嘴唇变薄）涂唇膏时先用唇线笔画上轮廓，边缘线可以少许略向外扩展，然后将嘴唇涂满唇膏。唇色在面部化妆的整体上看它不过是个装饰色，老年妆可以在嘴唇上画的丰满些，可使面貌年轻面容生辉。
如果出席晚宴、舞会等场面，妆面可以艳丽些，嘴唇可用浅红、橘红，突出面部化妆的神韵，使之更加健美。
老年人的美容化妆，除了脸上的化妆外，在发式上也要有所调整，如头发脱落稀少，可以烫发使发型蓬松，将花白头发染黑，会显得更加年轻。在着装上要合体，色彩上要稳重、漂亮，千万不要穿灰色与土，因这两种颜色容易与老年人的肤色一致而更加衰老。服装的款式要有时代感，不要墨守成规，这些都是老年妇女的美容化妆值得注意的问题。
四、中年男妆
中年男妆：要求自然、简洁、干净，粉底要薄，定妆时以扫的手法，用眉刷刷眉毛，（用浅棕色）型要自然，唇色、腮红要可有可无。发型可以直接用摩丝梳理。
新郎摄影妆:胡须干净，粉底自然，可修饰出男性标准眉形（眉峰要宽），浅棕色眼影，用于平涂睫毛根部，注意睫毛的干净程度（刷掉定妆粉和眼影粉），用自然的咖啡色（或润唇膏）画出唇形。浅棕色为阴影色，脸型的轮廓。
发型：a、吹风造型 b、用啫哩或发蜡将发整理成型，可根据服装整理出需要的发型。
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