去健身房，最不能的就是别人说是“四肢发达，头脑简单”，做一个型男也必须才学兼备。但是，当你无意中看到这个“蒺藜皂甙”的是时候是不是一脸懵逼，就只知道第三个字念“zao”，然后其他三个字根据以往经验，所以就脱口而出了一个[jí lí zào gān]！。
蒺藜皂甙提取物的运动营养品风靡欧美乃至全世界，受到众多的体育运动员的青睐。到底它有什么样的魔力？
蒺藜是一种生长界上许多热带和温带地区的植物。它有许多不同的用途，如希腊人就曾用它作为一种利尿剂和改善情绪的药物。印度人也用它作为利尿剂和抗化脓、抗炎药。中国人用它治疗许多肝、肾和心血管疾病。保加利亚人曾用它作为一种性欲增强剂，治疗不育症。最近运动员和健美冠军也开始使用它了。
它能自然提高运动员的睾酮，其中又不含任何兴奋剂成分。蒺藜皂甙荷尔蒙营养补剂，因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙(雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一种。
神奇魔力：蒺藜皂甙能刺激人体垂体促LH黄体生成素的分泌，进而促进男性酮的分泌，提高血睾水平，增加肌肉力量，促进体力的恢复，因而是一种理想的性功能调节剂，但蒺藜皂甙和一般睾酮前体物质不同，它先促进黄体生成素的产生，当体内黄体生成素水平提高时，睾固酮的自然产生能力便会跟着提高。
蒺藜皂甙是当今自然健美运动员唯一可以使用的非运动禁药激素类的补剂，它是由自然的草本植物刺蒺藜提炼精制而成。蒺藜皂甙（Tribulus）含有皂角苷、甾醇类、类黄酮以及其他天然植物合成物，能够促进雄性激素分泌。
刚开始人们用它来治疗不孕症和改善性能力，但近年来有越来越多健美高手用蒺藜皂甙补剂来促长肌肉。
提高性能力：临床研究证明，刺蒺藜可增加精子的数量和提高精子的活力，增强性欲和性能力，勃起的频数和硬度也有所提高，性生活后性能力的恢复加快，提高男子的生殖能力。
另外，还有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。还有美容功效，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
对于那些想增加肌肉的人们（健美者、运动员等），服用DHEA及雄烯二酮的同时结合蒺藜皂甙是一个明智之举。
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