跑步课堂⑭：怎样的跑姿才科学？做到这几点跑步更轻松

类别：运动健美日期：2020-9-9 5:18:38 人气：来源：

　　中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，第14集：许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。

　　央视网消息：中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频，第14集：许多人跑步不太在意跑姿,其实学习跑姿恰恰是跑步的关键一步。科学跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学?针对不同人群有不同的答案。任雪案件