科学引领 时尚岛城 居家健身 健康生活！云上全民健身运动会今日启动

　　为全面贯彻落实疫情防控有关决策部署，根据国家体育总局办公厅近期下发的《关于开展居家健身和网络全民健身赛事活动的通知》,市体育局联合市在全市范围内发起“十百千万”健康大使带您《居家健身 健康生活》一日一练活动，帮助广大市民增强身体抵抗力，满足健身需求。让健康大使们起到示范带动作用，通过网络、电视等多种线上线下途径整合资源、汇聚力量，宣传普及科学健身、运动健康的。

　　此项无参照视频，可创意，只要求与梦见杀人不见血运动相关，不分年龄组别和运动项目，视频后上传至爱青岛平台。

　　1.“十百千万”健康大使、体医融合专家、体教融合专家、优秀健身教练的健身教程共30项。参赛者参照视频示范，完成视频后，以个人名义参赛。

　　2.参赛者在自己所处组别范围内，选择不超过2个运动项目参赛。根据提供的示范视频，在确保安全的前提下居家或在其他区域进行运动，并根据规则要求视频。

　　3.参赛者每个项目只可上传1个视频，视频时长不超30秒。若30秒内提前完成动作，参赛者可在剩余时间内在本项目基础上创意动作或升级难度。除个人运动才艺展示秀外，其他项目参赛视频要求一镜到底，不可剪辑或加特效。

　　2．各组别中每个项目及个人运动才艺展示视频评分前30名均可获得由主办方颁发的“优胜”电子证书及品。

　　1.评选方式：各组别中，每个运动项目点赞量前60名的参赛作品入围评审范围，主办方将组织评选专家（健康大使）进行评审，按照点赞量排名（权重60%）+专家评分排名（权重40%）进行综合评定，最终确定前30名的获作品。如出现相同排名，以点赞量的指标为主要排名依据。

　　3.参赛视频点赞量统计截止日期为2021年8月31日。2021年10月15日起可在青岛市体育局微信号查询公示的评选结果。