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福建省举重主推打篮球 有助于孩子身高增长

类别:运动健美 日期:2021-5-22 13:30:41 人气: 来源:

  忽悠美女老板全集本报讯 由本报和福建省马江举重联手打造的“海都小冠军”夏令营将篮球当作了主推项目之一,在16节篮球课中针对11岁到16岁的孩子(小学高年级到高一学生)设计了不同的课程。据篮球专家和运动员介绍,青少年学打篮球,不仅有利于促进骨骼和肌肉的生长,还可以在篮球活动中培养团队,在今后社会交往中树立更多自信。

  而和同龄的孩子相比,如果您的孩子有参加体育锻炼,在体能上、身高上将强于其他孩子。据福建省体科所的专家介绍:“打篮球锻炼人的腿部肌肉、腹部肌肉、上肢肌肉,可训练的肌肉活动及肌肉力量,同时打篮球也能促进孩子骨骼的生长。因此参与篮球锻炼的孩子容易长个。”省体科所专家还告诉记者,除了让孩子健康发育,篮球项目还能提升孩子的速度、灵敏度、协调性,能让孩子的身体素质全面提升。

  偶像和榜样对一个孩子的影响很大,而当代青少年的体坛偶像中,大都来自篮球圈,比如姚明,比如科比,比如詹姆斯。篮球明星和篮球运动能给孩子带来什么?“福建球王”龚松林告诉记者,篮球能培养孩子的团队。目前,在绝大多数家庭中,孩子都是独生子女,孩子收到家长的关爱很多,但却缺乏奉献和团队。龚松林告诉记者,通过篮球训练,孩子能和团队一起承受输赢,能培养自己的责任感,能提升自己的心理素质。“海都小冠军”夏令营的地点是在中国举重马江,拥有专业的室外塑胶篮球场,球场气温低于市区气温3~5摄氏度,空气也好于室内篮球场。在这样的中进行篮球训练,孩子们不容易感到疲劳。福建女篮助教之子和福建男篮青年队队长张威将是夏令营的篮球教练,他们将采用基础和提高两份教案,给您的孩子最专业的篮球培训。

  活动简介:10天封闭训练,以游泳、篮球、瑜伽为主,辅之以世界冠军和运动知识,优秀营员将获得千元大。

  

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