《整容日记》讲述了毕业在即的名牌大学生郭晶（白百何 饰）一夜之间沦为“双失青年”：因为容貌像“车祸现场”，被交往三年的男友直接从“女友”降级为“性伴侣”；因为长相缺乏“存在感”，屡次被应聘单位视做透明。，郭晶利用学金去开了双眼皮，从此踏上了“整容不归”。美丽助她进入500百强，还尝到了爱情的甜头。直到有一天整容……
整容话题有自然的吸睛效果，但同时也有被拍砖的。本片让白百何和张瑶扮演的整容闺蜜分别从正、反两方面对整容进行了论证。她们俩人长得都不好看，不同的是白百何整容后变漂亮了，还找到了好工作和金龟婿，而张瑶却越整越失败，越失败之后越去整，最后陷入整容恶循环而无法自拔。整容结果如此天差地别，自然会引起观者的反思。
看完《整容日记》记住了这句话：“尽管这和我们从小接受的传统教育相悖，但这就是客观事实，脸美胸大腿长就是硬实力。即使你没有整容的勇气，至少好好节食健身，勤于保养皮肤，每天出门前化个妆。你用个对不起世界的外型去走世界，不能怪世界对你太。” 确实，不能怪女人对外貌太在意，要怪就怪这个社会对女人的外貌太在意。不过，别以为整容就一定能改变命运，几次在关键性地方帮助女主角成功的都不是外表，而是内在。即便是最初用来的钱，也是她努力学习的结果。她每次整容的钱，都是自己努力赚得的。
有人看这部片会觉得它空有幽默没有主题。但其实编剧兼导演林爱华在故事设计上颇具匠心，没有只顾着显示整容的好处，陷入盲目乐观，而是努力用男主角及几个配角的使影片在价值观上获得平衡。电影中每个人都发出了自己的声音，表达了自己的观点。于是，就有了一万个观众有一万个“哈姆雷特”的情况，每个观者也可以有不同的价值判断。不过，这也正好符合导演的期望，电影中本有很多可以做得更夸张，戏剧冲突更强的地方：比如车祸，比如整容前后的剧大变化，比如事件。但是导演通通以一种内敛含蓄，略带闷骚的方式展现出来，不强调，不渲染，既避免了价值导向的偏颇，也避免了狗血俗套，保留了本片清新的味道。
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