拔罐减肥食谱都吃什么

　　中医拔罐简单来讲就是通过火罐刺激肥胖者的食欲神经末梢达到控制食欲的效果，从而减少食物的摄入量达到减肥的效果。但是只进行拔罐是远远不够的，还需要你进行饮食上的补充和辅助，那么拔罐减肥吃什么呢?营养师为你推荐一套拔罐减肥食谱，既补充身体营养物质还能辅助和巩固拔罐减肥效果。

　　其实根本就不需要什么减肥食谱，你只要记着我这句话：早上吃得像，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道，每个人都应该学会。同时减肥的MM们，一定要记得控制自己的食量，不然是永远瘦不下去的，记得一定要喝减肥茶，它可以帮助你排出体内的毒素，你的食欲，就目前来说我知道的最好的减肥茶是韩国巧克茶，它是采用纯天然制作的，效果非常的好。

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