想必各位小仙女们刷ins的时候看着各个晒身材的超模们,心里早已是风起云涌啦。到底自己什么时候才能像她们那样,瘦,且瘦的均匀,而且瘦的健美。都知道饮食是关键,那超模们都爱吃下啥,一起看看。
No.1 蜂蜜芥末油醋汁沙拉用料:柠檬汁1大匙,蜂蜜2大匙,芥末酱1/2大匙,橄榄油2大匙再放些面包丁或者吐司就很赞了!
No.2 摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉用料:樱桃萝卜(或水萝卜)200g,甜橙一个,白糖1小匙,橄榄油1大匙,柠檬汁1大匙,肉桂粉一点点,薄荷叶可略
自己制作还有趣味性,更是日常减脂的最佳饮食,这些口感也是最适合夏天的。一切都准备好了,就一起来健康的减脂吧!
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