梦见找不到回家的路国内首档女性时尚美体综艺秀《哎哟辣么美》，最新一期节目在火热的瘦身尊巴舞中开场，女嘉宾们用妙曼的舞姿引出了本期话题减肥的正确方式。就广大女性最关心的减肥话题，全场达人和专家交流展开了妙趣横生的探讨。赵本山女儿妞妞自爆全家都胖，只有赵本山最瘦;当家主持陈辰儿时旧照首度公开，身材对比超明显;奇葩医生现场品尝“抽脂油”，众人;还有日常办公瘦身Tips，减肥两不误!
一贯耿直的妞妞曾在《哎哟辣么美》往期节目中毫不避讳体重，大胆自爆最胖时候达到165斤。如今成功瘦身、拥有苗条身材的她，对于减肥这个话题，无疑最有发言权。在最新一期节目中，妞妞更是公开赵本山家庭合影，爆料全家都胖，只有赵本山一人最瘦。后天为了减肥，她曾一度只吃苹果。尽管减重效果明显，但对胃造成了一定的，造成了如今难以吸收的问题。她通过亲身经历大家：美体固然重要，健康还是应该摆在头条。邱医生同样强调，吃单一的食物以求快速瘦身会给身体带来诸多副作用，营养加运动才是真健康。
除了通过饮食控制肥胖，妞妞还通过唱歌飚高音燃烧身体卡里。在女主持人陈辰的热情邀请下，妞妞现场开嗓狂飙高音，动人歌声引得全场阵阵掌声。邱医生对妞妞通过唱歌控制体型的做法表示赞同，认为对减肥有一定的积极作用!女嘉宾玉调侃“我要包家KTV天天唱!”，全场嘉宾爆笑不止。
减肥作为女人奋斗不止的事业，时尚达人们都是如何瘦身减肥的呢？在最新一期节目中，众位时尚达人，分享了自己五花八门的减肥方法和瘦身美体的心历程。女嘉宾及佳伟登台讲述吃虫卵、催吐减肥，为瘦甚至做了胃转流手术，从234斤迅速瘦到150斤。但她强调了自己由于病态性肥胖才去做手术，提醒大家不要盲目瘦身。
妞妞简单的观点“减肥就是管住嘴，迈开腿”，一句道尽真理，赢得了全场的赞同。快速的减肥方式无疑会对身体造成巨大的，唯有通过合理的营养吸收、长期锻炼才能守住健康体魄，维持苗条好身材。时尚辣妈张婷媗现场制作紫薯奶昔，为大家带来了运动后的最佳营养饮品，尽显运动达人风采!
《哎哟辣么美》本期节目对“瘦就是美”的观点直接说NO，医生专家通过科学，大家培养正确的审美意识，通过营养加运动的正确方式练就属于自己的完美身材。今天中午12：00，《哎哟辣么美》教你和肥胖说再见!
本文由 恒宇国际（www.neivn.cn）整理发布
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