秋天健康_大秦网_腾讯网！护肤常识

　　秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人和情绪上出现波动，常表现为乏力…[详细]

　　经历了苦夏的后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至。为使大家在享受秋高气爽的同时安享健康，本期关注特意请来了相关专家做客健康诊室，评选出了秋季流行病、多发病的排行榜，希望大家在这个秋天不要成为榜单的追星族。

　　第1名感冒…[详细]

　　入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑…[详细]

　　经历了苦夏的后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至。为使大家在享受秋高气爽的同时安享健康，本期关注特意请来了相关专家做客健康诊室，评选出了秋季流行病、多发病的排行榜

　　秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作通风不好时 …[详细]

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。

　　一忌无病乱补…[详细]

　　女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分

　　秋季护肤小常识 保湿与美白是关键…[详细]

　　炎炎夏日终有时，天气渐凉好健身！立秋之后，对于喜欢健身、热爱运动的人们来说，正是锻炼身体的黄金时机。专家表示，以下六种健身方式不妨一试。一.太极拳 说起太极拳，张三丰“以柔克刚、以静制动”的高超武艺让人印象深刻，还有他的百岁高龄，让无数英雄尽折腰 …[详细]