夏季女人养生保健必知常识

　　文章导读养生保健是现在生活中比较重要的部分，你们知道女性保健需要注意什么吗?女性经期保健有哪些常识吗，女性养生保健需要从哪些方面入手呢?

　　1、放弃抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

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