齐鲁网济南10月15日讯(记者 蔡晓彤) 如何对婴幼儿进行科学喂养？对儿童常见疾病怎样进行家庭护理？10月15日上午，山东大学齐鲁医院儿童保健科副主任医师曹爱华做客青年成长论坛，对科学育儿和常见误区进行科普。
[提要]如何对婴幼儿进行科学喂养？对儿童常见疾病怎样进行家庭护理?10月15日上午，山东大学齐鲁医院儿童保健科副主任医师曹爱华做客青年成长论坛，对科学育儿和常见误区进行科普。
齐鲁网济南10月15日讯(记者 蔡晓彤) 如何对婴幼儿进行科学喂养？对儿童常见疾病怎样进行家庭护理？10月15日上午，山东大学齐鲁医院儿童保健科副主任医师曹爱华做客青年成长论坛，对科学育儿和常见误区进行科普。
“最佳的食品就是母乳。”曹爱华说，母乳含有人类生命早期所需要的全部营养成分，而且能够提高免疫能力、增强认知能力、增强感情，这是其它任何食品无法比拟的。
作为一个“新手”妈妈，首先要建立母乳喂养的信心，早接触、早吸吮、早开奶，让婴儿勤吸吮，按需哺乳。另外，每天摄入水分需要增加1000～1500毫升，并茶、咖啡、酒精、香烟和避孕药。
如何判断婴儿吃饱了？曹爱华说，可以通过“睡、音、便、长”这四个方面来看。宝宝在吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感。平均每吸吮2～3次就可以听到咽下了一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。吃饱后，每天的小便在6次以上，每日大便2～4次，为金软便。另外，宝宝的体重增加，即出生后的第一个月平均增加0.7千克。
1-2个月的宝宝，每天以吃600-800毫升左右的奶量为宜，每次100-150毫升，最好不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担；2-3个月的宝宝，每次不超过180毫升。这时牛奶的日用量应在900毫升以下；3-4个月的宝宝，每天在1000毫的总奶量保持升以内，如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌奶；4-6个月的宝宝仍维持在每天1000毫升左右；6-10月的宝宝每天800ml；11月的宝宝每天700ml；12月的宝宝每天600ml；1-2岁的宝宝每天400-500 ml；3岁以后每天250-500 ml。
2005年世界卫生组织通过新的宝宝喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食。曹爱华说，在不影响的情况下，母乳喂养可以持续到2岁。
添加辅食也要遵循一定的原则。曹爱华告诉大家，辅食的添加首先应原来奶量的基础上，不影响奶的摄入。然后遵循从一种到多种；从少量到多量；从稀到稠；从细到粗；反复尝试(15-20次)；少盐不甜，忌油腻；天气炎热、生病、消化不良时延缓添加。经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯，影响身体健康。
曹爱华还特别列出婴幼儿不宜吃的食物，有：蜂蜜、盐、酱油、咖啡、茶、冷饮、巧克力、腌渍品以及调味品等。
上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病，很多孩子是以发热为首发症状，接着出现打喷嚏，流鼻涕或鼻塞等症状。曹爱华说，这种疾病多由病毒感染所致，尽量不用抗生素，除非有合并疾病，如化脓性扁桃体炎，鼻炎，中耳炎等。由于中成药治疗感冒，毒副作用小，效果也好，宜作为治疗感冒的首选药。但是，用中成药治疗感冒必须根据中医理论，辩证选用。
对于风寒感冒和风热感冒，曹爱华家长平时注意幼儿体格锻炼，经常接触冷空气，增强体质，加强对疾病的抵抗力；流感季节，可关闭门窗，用食醋每立方空间2-5毫升，加水1-2倍，加热至全部气化，达到居室消毒的目的，每日1次，连用数日。
在婴幼儿生病时，科学的家庭护理可以起到及时有效的救治。感冒后幼儿胃酸和胃蛋白酶分泌都减少、消化能力减弱，所以要减少食量，清淡，以免引起食积；暂时不要给幼儿洗澡，如果是冻着，可以采用晚上用热水泡泡脚的办法，直到微微出汗即可；让幼儿充分休息，病情好转后方可活动；幼儿感冒后饮食易给流食或软食，多食蔬菜，少食肉类，要保持幼儿大便通畅;鼻塞严重者，可以用热毛巾稍稍热敷一下鼻梁，这样鼻涕会较顺利地流出来，鼻腔会感觉一阵清新。还可以按压鼻翼两侧迎香穴，或应用氯麻滴鼻液和生理盐水喷鼻；如果因鼻塞导致儿童的鼻腔和嘴唇干燥，可以涂一点凡士林等润滑剂。
对于婴幼儿的发热现象，曹爱华指出，发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种表现。在多数情况下，发热是身体和入侵病原作战的一种性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程，许多病都可能引起儿童发热。发热会使儿童显得烦燥不安，甚至会发生惊厥。所以家长对发烧的儿童要充分注意。
体温在38.5 ℃以下，物理降温即可，不用服退热药；38.5℃以上，可以用对乙酰氨基酚(美林)和布洛芬(托恩)交替使用，间隔6小时。
今天，省直机关单位百余人参加了本期青年成长论坛，近九成为女性。结束后，不少年轻妈妈把握住这次难得的机会，向主讲人曹爱华咨询、交流。
“我孩子有过敏症状，听了曹医生的有了新的认识，过两天我再带着孩子去医院做一次详细的检查。”听完后，大家纷纷表示，内容实用性高、指导性强，希望能多举办这种。
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