浏览39发布时间：2015-05-15 13:40:37 作者： xiaopan我要分享如婴儿般嫩滑的皮肤是很多mm都想要的，于是护肤这个浩大的工程就开始了，可即便是使用了很多护肤品还是不见什么效果，于是小编今天给大家介绍保湿补水护肤法，让大家的肌肤变得犹如果冻般通透亮丽哦！ 生活小窍门
只要找到正确而适合自己的护肤方法，你也可以轻松属于你自己的完美肌肤。今天爱美网美容给大家介绍保湿补水美肌方法，让大家包托干燥皮肤，焕肤成功，打造属于你的水灵美肌。 普及健康知识
生活小窍门
使用适合自己的保湿护肤品 健康小常识
给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾(或者保湿性能的爽肤水)与保湿乳液(或保湿面霜)。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。
做好防晒，肌肤充沛的保障 ()
阳光下，潜移默化的肌肤损伤也随之而来，色斑、老化、皱纹一一出现，其次不正确的防护措施反而容易使皮肤受到，而全面防护是避免紫外线的关键。
1涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸。
2即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。
3 汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。 健康知识
当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些等待喝水的角质细胞。保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。 ()
充足睡眠，肌肤充沛的补充
肌肤的细胞新陈代谢时间是在晚上10点到半夜2点，美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。 生活小常识
技巧1：洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。
技巧2：姿势正确睡眠的姿势要正确，质量才高。
技巧3：香熏护理在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。
轻松解压，肌肤充沛的必备
长期处在压力下，肌肤细胞新陈代谢受到影响，肌肤毒素不能正常排泄。在压力这一元凶所导致的肌肤问题，一般不是以单一的形式表现出来的。比如，色斑、枯黄、、皱纹、缺水、弹性差等等，这些问题往往是相伴而生的 生活小常识
【责任编辑：猪上树05/15】
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