白癜风是以皮肤上出现白斑为特点的一种皮肤性疾病，严重的影响到患者的形象外观。会严重的影响到患者的工作、学习、交友、婚假等等方面，严重的打击患者的自尊心。因此，白癜风疾病不仅仅是一种常见的皮肤性疾病更是一种典型的对身体和心理双打击的身心疾病。
白癜风患者在日常生活中要注意一下几点最基本的生活常识知识。
第一、注意出行安全。经常晒太阳由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进人体内黑色素的代谢，所以适当的晒晒太阳，能够使黑色素细胞转移到皮层中，使皮肤颜色加深，从而有利于白癜风的治疗。
第三、饮食护理要注意。白癜风患者的饮食要避免刺激性食物，如辣椒、烟酒、生蒜等。可以多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定帮助的。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而体内铬氨酸酶活性减低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含有铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使铬氨酸酶活性增强，继而增强人体内黑色素的合成加快。
北京国丹医院提醒广大患者：白癜风除了众多发病因素之外，日常不良的生活习惯也是造成发病的重要因素之一，保持良好的生活习惯对病情的恢复有着重要的作用。白癜风患者在发现白癜风症状后，一定要到正规的专业医院进行科学诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗
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