护肤补水 和干燥 脱屑皮肤说拜拜

　　很快就临近农历的春节，大家都想画上美美的妆容迎接新年，但是皮肤干燥就会容易卡粉，今天小凡凡就和大家聊聊怎么补水

　　您是不是笑起来隐约有鱼尾纹，以及微微下垂的纹？这些都是肌肤开始衰老的迹象，而缺水是肌肤衰老的重要原因。上次就有说过水在人体占70％，so补水很重要！那又怎么补水呢？我也有擦补水的呀？就是效果不怎么滴，其实是要找对补水的时间！

　　比如秋天的季节干燥，我们刚起床就会觉得皮肤干干，是因为经过一晚上的睡眠，人体内的水分已经消耗大半。

　　这个是每天都要做的事情，一天最好洗两次脸。洗脸的时候用完洁面乳洁面，再拍爽肤水，之后擦保湿液(霜)。给皮肤多重补水，让皮肤喝饱水。

　　虽然我们整天工作累了，但是这个也不能偷懒，一个周最少都要敷一次到两次的面膜，不是还有睡眠面膜这种东西吗？怕麻烦的可以选择哦

　　促进新陈代谢。不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚的积累在表面，擦再多的保养品也不会被吸收，白费功夫。(根据自己的肤质制定)

　　6.一天要喝足够的水，多次少量。还有含水分高的水果，在补充水的时候还能够补充维生素一举几得。