在生活当中男人总会比女人的皮肤好一点，也就会显得更加年轻，有很多人认为保养皮肤是女人的工作男性并不需要保养皮肤，这个想法是十分错误的，其实男人的皮肤也需要，这样才会显得更加帅气，我们应该了解相关的护肤措施。
千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。
每天8杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。
也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上6、7个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上SPF系数超过15以上的防晒霜，以皮肤不受紫外线的。如果追求小麦色的肤色，还是去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好!
单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用1到2份水果或蔬菜，能在6周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的基，修复晒伤和老化的细胞。
别抱着你的电脑熬夜看7、8个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。
我们无法岁月的痕迹皱纹容易出现在我们的身上，男性的皱纹显得更加明显，怎样延缓皱纹的出现，就一定要自己的皮肤，保养自己的皮肤，照顾好自己的身体，放松心情，多吃吃有益的食物可以保持自己的身体健康。 林内热水器维修电话 返回，查看更多
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