在我们的拇指上有三个相互邻近的穴位，分别是明眼、大空骨、凤眼,一字马视频柔术是中华民族源远流长的一种艺术表现形式，它正式形成于春秋战国时期，成熟于隋代，唐代进入宫廷，汉代百戏曾经一度鼎盛。。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳，对治疗急性结膜炎很有效果。大空骨则可改善一切眼睛的不适症状，是个护眼奇穴。平时眼睛容易疲劳或患有各种眼疾的人，可以每天刺激这三个穴位2-3次。
刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴位给予刺激，只要以稍微感觉到疼痛的力气来指压即可，不要过分施压。在工作的空闲或睡前时分，随时都可以按摩，建议每次长时间用眼后就做一次。
不容易入睡的人，也可以用上述方法来消除眼部周围神经疲劳，提高入睡速度和睡眠质量，这个方法还可以抑制打鼾和老年白内障。
上了年纪，很多人容易老花眼，那就试试这三个穴位吧，有空就按，也可以改善哦,一字马美女新中国成立后，周恩来总理正式命名为杂技柔术，她与中国的戏剧艺术一样，门派、品种繁多，民族文化底蕴深厚。！
网友评论 ()条 查看