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吃得多也能瘦得快(图)21-04-29

“少吃点。”听到这句话，正在减肥的你是不是张翰眼睛密集图很想接一句“臣妾做不到啊”！毫无疑问，“少吃点”是一种非常有效的减少热量摄入的方式，但美国大学分校人类营养中心副主任,康宝莱营养学院及营养咨询委员会苏珊·鲍尔曼博士提醒，如果你不改变饮食结构的话，…[阅读全文]
减肥期间千万不能碰的3种食物吃一口胖三斤快远离！21-04-15

减肥是女孩子之间经常讨论的话题，怎么样才能有效的减肥呢，并不是只有节食才能达到效果，东西吃的不对也会使人发胖，哪些东西是在减肥期间绝对不能吃的呢？烧烤食物有致癌的作用，烧烤的热量也非常的高。而火锅汤底营养丰富，脂肪高，热量也高，是因为食物都是经过高温…[阅读全文]

吃得多也能瘦得快(图)21-04-29