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减肥期间5个“不要”原则让你的体重比别人加快降下来21-05-05

节食是最不健康的做法，也许前期会给你带来一定的，但是随着时间的推移，胃饿的受不了就会出现暴饮暴食的情况，到时你的体重就会直接反弹回来，还有可能比之前更重。节食减肥只会给我们身体带来，它掉的是水分而不是脂肪，所以减脂要用健康的方法。我们身边都有很多的垃…[阅读全文]
会吃才会瘦--运动减肥期间的女性饮食指南18-07-25

最近在跟着莽莽教育的减肥班一起健康瘦身，运动减肥。大半个月，减了3斤左右，我不算胖，BMI值在21~22，所以体重变化不会太大。不过从纬度方面来看就可喜多了，腰围减少了6cm，臀围减少了7cm。相对于单纯的节食减肥，运动减肥不是速效瘦身法，但是是一种更健康、长效的减…[阅读全文]
组图：Gaga抱粉色鲜花画风清新复古发型似公主瘦身后怎么穿都美_高清图集_新浪18-06-10

新浪娱乐讯当地时间2018年5月25日，美国纽约，LadyGaga外出现身街头，她身穿黑白短裙搭配复古发型似高贵的公主，从工作室出来后手捧鲜花画风清新。新浪娱乐讯当地时间2018年5月25日，美国纽约，LadyGaga外出现身街头，她身穿黑白短裙搭配复古发型似高贵的公主，从工作室…[阅读全文]
组图：林允最新视频双颊略微凹陷减肥脸型变化引网友热议_高清图集_新浪网18-06-10

新浪娱乐讯林允在最新的直播视频中大秀素颜，然而很多网友也将注意力放在了她的瘦脸上。林允在视频中双颊略微凹陷略，网友表示有点畸形，有点肉的林允更好看。此前，林允成功减肥14斤让很多女生羡慕不已。新浪娱乐讯林允在最新的直播视频中大秀素颜，然而很多网友也将注…[阅读全文]
减肥瘦身中医10个饮食原则助你狂减肥18-01-21

很多人经常把“要减肥”挂在嘴边,但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、“身体很重容易感到疲倦”、“每天都感觉水肿的厉害”……认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来,有了这样的认知之后才会有明确的目标,也才能找到正确的减肥方式。评:大赞成!我看到…[阅读全文]
6个最有效的减肥方法饮食运动两手抓18-01-18

骑自行车不但能很好的锻炼,而且还环保,中国的已经被污染得不行了,为了减肥,也为了我们骑自行车减肥那是理所当然了,每天借助自行车上下班就够了,养成这个好习惯,你不瘦都不可能。跑步相信每个人都能做到,每天下班之后去附近的学校操场围着操场跑步45分钟左右,慢跑,不要太…[阅读全文]
针灸减肥一个疗程多少天减肥期间如何安排饮食17-11-01

核心提示：针灸是中国传统文化中的瑰宝之一，这一医术的历史非常悠久，很多现代医学没有办决的疑难杂症，通过针灸都能够得到较大程度的改善。而针灸用在减肥方面效果也是不错的。那么针灸减肥一个疗程多少天呢？温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九…[阅读全文]

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减肥期间5个“不要”原则让你的体重比别人加快降下来21-05-05

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