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减肥期间怎么吃？7大类食物来帮忙18-11-26

减肥期间最烦人的莫过于食物问题了。不可能不吃食物，但又总是担心一不小心就会因为食物而使之前做的减肥努力前功尽弃。其实要解决这个问题也不难，瞄准低热量食材，把它们加谱就可以了~花椰菜和青豆的热量都非常低，可以将这两种食材结合到一起来做出可口的饭菜。另外它…[阅读全文]
五大变胖女明星他们不知道这几款APP能控制身材么？18-11-25

近日，张惠妹在沈阳巡回演唱会上露脸，一网友拍下张惠妹在舞台上的照片简直都快胖走形了，比当初担任好声音的评委还要胖，完全爆肥。更有网友调侃称，张惠妹长成了“弓长惠女未”。当明星不容易，当一个保持身材的明星更不容易，不少明星都随着年纪的增长而爆肥。这几年…[阅读全文]
杜克大学：研究发现减肥APP效果不如运动和健康饮食效果好17-10-16

历时两年的研究结果显示，在18至35岁年龄组的人群中，依靠手机内的减肥APP来锻炼的人，并没有比仅仅通过运动和健康饮食相关知识来要求自己的人效果更好。然而即便收效甚微，这部分人群仍然是可以通过以APP为主的锻炼和饮食计划来保持身体健康的，而相对而言的中年人群就…[阅读全文]
饮食记录APP“吃不胖”：帮你科学减肥17-10-14

【创业记导读】健康是人类的话题。手机和智能设备的特性和轻便优势，促进了家用健康管理类应用的发展。这其中不仅有跑步记录仪，智能手环等硬件，也有像私人教练一样的软件应用。今天创业记介绍的“吃不胖”【创业记导读】健康是人类的话题。手机和智能设备的特性和轻便…[阅读全文]

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减肥期间怎么吃？7大类食物来帮忙18-11-26

五大变胖女明星他们不知道这几款APP能控制身材么？18-11-25

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