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饮食记录APP“吃不胖”:帮你科学减肥

类别:饮食减肥 日期:2017-10-14 14:26:55 人气: 来源:

  【创业记导读】健康是人类的话题。手机和智能设备的特性和轻便优势,促进了家用健康管理类应用的发展。这其中不仅有跑步记录仪,智能手环等硬件,也有像私人教练一样的软件应用。今天创业记介绍的“吃不胖”

  【创业记导读】健康是人类的话题。手机和智能设备的特性和轻便优势,促进了家用健康管理类应用的发展。这其中不仅有跑步记录仪,智能手环等硬件,也有像私人教练一样的软件应用。今天创业记介绍的“吃不胖”便是这样一款饮食记录和健康管理应用。

  对于一个“胖纸”来说,减肥是心中永远的痛。导致肥胖的原因有很多,有体质方面的原因,有饮食习惯的原因,也有不注重锻炼的原因。排除体质和其它特殊原因,大多数的肥胖跟饮食和锻炼有关。

  对于减肥来说,饮食习惯,并作相应的记录改进非常重要。然而,直观的饮食、锻炼和肥胖之间的关系,并不容易。从最基础的BMI(身体质量指数)到各类食品的热量,再到各类运动消耗的热卡,各种数字让人眼花缭乱。

  “吃不胖”就是解决这个问题而诞生,它是一款直观的饮食记录和健康管理的APP。在饮食和运动记录方面,吃不胖建立了一个国人常见饮食热量的数据库。当用户输入今日饮食和运动时,吃不胖调用数据库查询增加或者减少热量,并转换为一个参数“轻币”。

  “轻币”可以简单的理解为对实物热量和锻炼消耗热量的直观衡量。根据每个人的体重情况,每个人每天有一定数量的轻币,吃东西就减少轻币,增加运动就增加轻币。只要轻币不为负数(透支),即可认为:下去,体重是下降的。

  在饮食之外,吃不胖还提供体重的记录功能。用户可以输入每天的体重,吃不胖会绘制出体重变化曲线图,并标识出体重减少的里程碑(体重显著变化的日子)。在里程碑的过程中,让用户反思自己的饮食和运动习惯。

  正如吃不胖的APP介绍中所言,这款APP告诉你:“这个能不能吃”,“我是吃什么长胖的”以及“我吃超了吗”。

  跟很多事情一样,减肥的要义在于。像这一类的工具APP都存在用户粘性问题,用户能否记录? 尤其是在用户尝鲜之后,是否有足够的耐心下去记录?或许,在后续的版本中,融合一些硬件设备减少用户输入难度,融入SNS社区和游戏积分励机制会是不错的办法。

  在商业化问题上,目前“吃不胖”APP还没有直接的变现渠道,但吃不胖官网有健康课程的报名渠道。其创始人金山也是具有体疗康复、私人教练、健身公司管理的八年经验,可见,吃不胖的商业化将通过线下课程来实现。

  根据2010年国民体质监测公报,中国成年人超重率为32.1%,肥胖率为9.9%。当然,我们不能寄望一款APP就解决这一问题,但像“吃不胖”这样促进人们饮食习惯认知类的应用,起码已经是一个好的开始。(李珣)

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关键词:饮食减肥app
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