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这些辣妈通过轻饮食运动减肥项目成功将自己变成了卡戴珊的翻版！21-03-23

喜马拉雅山雪怪一月初，卡戴珊开始了一项全新的摇摆式减肥项目，并在短短后在instagram上po出了自己的火辣照片~我们可以在照片中看到36岁有着3个孩子的卡戴珊喝着蛋白质奶昔，露出平坦小腹，展示她的傲人身材~紧跟卡戴珊的脚步，一群妈妈参加了为期28天的“健康木乃伊减…[阅读全文]
8周运动减肥计划 2个月减10斤(图)21-03-23

新疆网讯由加利福尼亚训练心理学家麦莫斯·雷克以及职业教练道格拉斯·布鲁克斯创立的这项，融步行、跑步及骑自行车于一体，可以让你一周内消耗大约3000卡的热量。我们知道，要消耗掉我的换夫经历1磅的脂肪，需要消耗3500卡的热量。而单纯的心血管功能的锻炼项目，可以使…[阅读全文]

这些辣妈通过轻饮食运动减肥项目成功将自己变成了卡戴珊的翻版！21-03-23