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近期，西安体育学院在比赛中取得了优异成绩，彰显出西安体育学院显著的体育特色和学生们扎实的专业技能。西安体育学院师生参加全国健美操冠军赛暨联赛总决赛获佳绩。近日，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办的2015全国健美操冠军赛在山东泰安落下帷幕…[阅读全文]
1月6日，海南中学教职工与广州汇达集团员工进行羽毛球友谊赛。本报记者张茂摄近日，我省举行了健美操锦标赛，省内150多人参加。近年来，包括健美操、啦啦操、广场舞、街舞等多个项目在内的全民健身操舞运动在我省发展较快。省健美操协会负责人表示，自2013年以来，我省先…[阅读全文]
腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正的两倍。来自伦敦帝国学院、人类营养学研究所等机构的…[阅读全文]
我刚刚怀孕，请问有没有既可以保持身材、又对宝宝很好的健身操呢？孕妇愈加,和产后瑜伽,这种运动超适合你.1.提肛运动收缩会阴肌肉、肌肉，像憋大小便一样，5～10秒钟，反复10次，可提高会阴肌肉弹性及控制力。2.呼吸运动尽量吸足气，呼气时将腹部收紧至有凹陷的感觉。重…[阅读全文]
新华网鄂尔多斯８月１７日体育专电（记者邹俭朴、王龙）第十届全国少数民族运动会压台竞赛项目民族健美操１７日完美收官。颇具戏剧性的是，队凭借蒙古族健身操在队的主场夺魁，为本届赛会在最后时刻又奉献了经典一幕。原标题：民族运动会：民族健身操比赛收官新华网鄂尔…[阅读全文]
海口6月28日电6月27日晚，“2015年海南省全民健身运动会广场健身操舞比赛暨中国体育“超级大乐透杯”海南省乡镇惠民广场健身操舞比赛在屯昌县文体公园隆重举行，来自各市、县14支优秀广场健身操舞队伍共300余人参加比赛，现场数千名观众兴致勃勃地观看了比赛。据悉，本次…[阅读全文]
为了进一步提高我国竞技健美操运动技术水平，促进我国健美操高水平后备人才的培养，根据《中国健美操协会高水平后备人才培养管理办法》和《实施细则》，我中心于年月日对体育大学、化工大学、华东师范大学、天津工业大学和青岛大学授予了“中国健美操协会高水平后备人才…[阅读全文]
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