曾经平坦的小腹遇上久坐的上班族后很容易一去不复返，曾经漂亮的衣服再穿在身上不再凹凸有致，曾经众人称羡的身材变成负担，这是许多上班一族、久坐一族的，在赘肉长出来后。曾经平坦的小腹遇上久坐的上班族后很容易一去不复返，曾经漂亮的衣服再穿在身上不再凹凸有致，曾经众人称羡的身材变成负担，这是许多上班一族、久坐一族的，在赘肉长出来后。
肚子长赘肉不好看又影响心情，怎么办呢？让忙了一周的上班族勤运动吗？似乎不太可能，大家都想趁着周末好好休息，恨不得赖在床上不起来。对于这种情况，我们有更好的解决办法，下面小编给大家推荐几款食物，不费时不费力方便有效减赘肉。
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