。更多时候，一些讲究肌肉线条美的人还会非常注意体脂肪率，而健美比赛就是一项对体脂率要求非常严格的运动，因为只要体脂越低，选手身上的肌肉就会越明显。
一般来说，男人的体脂最低也必须保持在2-5%才可以维持正常的生理功能，而女性因为需要生育，所以通常来说身体的必需脂肪比例会高一些，最低也需要10-13%。然而，国外网络近日却流传了一名据称是0%体脂的健选手，她毫无赘肉的肌形让大家都整个人看傻眼了！大多数肌肉男看了也自闭不如啊。
在日前爆出的这几张图片中，只见一名身材精壮结实、完全没有一点赘肉的健选手，站在镜头前大秀她的爆炸肌肉，超乎的健壮身形完胜肌肉男啊！
这名女选手自豪地大秀完美壮硕的腹肌、结实大腿和翘臀等部位，一度被网友怀疑这根本就是「传说中的0%体脂」：
看到这位健选手的爆炸身材，也真的太令人震撼了吧！不少网友都质疑她这样真的健康吗，毕竟盲目追求0%体脂真的是太过了，但也有健身人士出面解说，指这名女选手是在做赛前的准备，所以才会借由极低热量的饮食和大量的运动把身体线条逼到极限，务求以最完美的身形参赛。
果然每一行都是不容易的，镜头前的女选手虽然肌肉满满霸气非常，可谁又知道背后付出的汗水又有多少呢？
然而只要赛事一结束，女选手也会恢复正常的饮食，而且没有人是可以做到0%体脂的，因为这根本已经超越了人类可以存活的极限。
因此借由目测去猜测女选手的体脂应该是在2%左右。一个女生可以练出秒杀一大票男人的精壮肌肉，这位健选手的毅力真的很让人敬佩！
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