昨日，天后郑秀文在个人社交平台晒了一身后的照片，并配文：“如果不肯流汗，体型就会流泪。以我来说，四十多岁的代谢，龟速，你只能尽力提升它，要身体健康首先得靠自己去保重，但生理时钟不等人……”从照片看郑秀文，是汗流浃背，整个人是神采奕奕，皮肤紧致光滑，但是真的很瘦，胳膊瘦得似“骷髅”。只是状态是真的好，是运动完后一个人气，只是这张背后令人惊艳的并不是郑秀文的体型，而是容貌。这张照片看上去跟印象中的郑秀文简直就是“判若两人”，看不出来她已经是46岁的年纪了，看来运动不仅可以改变一个人的体型，还能在气质跟容貌上提升，郑秀文的这张运动后的照片堪比“整容”。
郑秀文现在已经比较少出现在场合，也是了娱乐圈繁荣的女星之一，郑秀文1998年出道，事业巅峰时期，唱片张张卖到脱销，演唱会也是场场爆满，而郑秀文最走红的那几年可以说是娱乐圈第一次的“洗牌”，特别是女歌手方面，在郑秀文巅峰的那几年基本上无人抗衡，容祖儿、杨千嬅、梁咏琪……还没有都她形成竞争力。郑秀文可谓是那个时候乐坛最瞩目的女歌手。加上跟许志安感情上的分分合合。让她也成为娱乐圈盯得很紧的女明星。那会的郑秀文是真的要风有风要雨得雨。男人冬泳但是，令谁都没有想到，在这些风光的背后，迎接郑秀文的将是她人生的一大坎坷，太重的名利包袱，郑秀文病了。
郑秀文得“抑郁症”，当时被曝出消息的时候，很多人都想不通，事业上顺风顺水，谁都没有想到郑秀文会患上抑郁症，而且一再次之前是有预兆的，因为之前事业都太顺利了，连她自己都没有想到后面的挫折接二连三的打击。先是事业上低谷，发的新歌没什么成绩，演的电影票房“惨败”，而且还曝出了与男友许志安悲痛分手，事业和感情的双重打击，让她一度悲观厌世，还自瘦。你段时间可以说是郑秀文最的一段时间，而且这一“抑郁”就三年，这三年是如何熬过来的，郑秀文再“重现阳光”的时候，自曝是运动了她的生活，因为运动让自己乐观起来，忘记过去的悲伤难过。从此之后，运动就成了郑秀文生活里的必修课。她也常常在个人社交平台跟粉丝分享运动照片和。
现在看郑秀文就平和多了，随着年纪的增长，郑秀文已经不像是年轻时候那么拼了，偶尔接接电影的工作，也不再背负票房的压力。因为看开了。音乐上现在市场本来就不景气，以郑秀文的实力，要在开演唱会是没有问题的。但是好像近些年来郑秀文很少在内地开演唱会，估计也是不想背负票房的压力。但是，有一点可以肯定的是现在的郑秀文越活越阳光，彻底告别了过去的“抑郁”状态，从她的个人社交平台就能感受到她对生活的积极乐观。看来运动可以彻底的改变一个人，从郑秀文身上就是很好的例子，从“抑郁症”到现在的焕然一新，运动改变的不仅仅是郑秀文的容貌，还有她对生活的态度。
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