永远不要低估一个胖子的美貌，当她瘦了，高鼻梁就凸显了，双眼皮就变大，五官、脸型的轮廓变得分明，减肥就相当于整容。
在“瘦即是美”的时代，男人女人都求外型美观，时尚圈的超模追求完美身材，不能有一点赘肉，奚梦瑶为了保持身材，就算在物理治疗韧带和跟腱撕裂的左脚时依然健身，靠形象吃饭的艺人，也同样如此，有些明星胖了之后，为了迅速瘦下来采用的伤身的减肥方法。
催吐减肥法：吃成饱，在还没有消化之前，“抠”喉将刚刚吃下的东西吐出来。对于很多面对美食的而不能自持的吃货来说，催吐减肥法满足了口腹之欲，又能减肥，一举两得。但引瘦茶小编觉得这种方法有点恶心，未消化完的食物混着胃酸再倒流经过喉咙的那种感觉真的让人想，而且医生把减肥法归类为“极”的减肥法。
催吐减肥法的危害：时，胃酸会食道、喉咙和牙齿，一旦形成想吐就吐的习惯，就会形成厌食症。颅压上升,血液涌入头部，有可能猝死。
1、催吐时，胃里的酸液经过食道、口腔逆流而上，会对其产生腐蚀。也对食道产生较大压力，引起食道损伤。所以催吐是要不得的，最好能趁早停止这种减肥方法。
2、催吐时，胃酸也会直的喉咙的表面。手抠食物时，力度过大或指甲对嗓子产生。催吐后嗓子会疼，说线、催吐时，胃酸会腐蚀牙齿，长期的腐蚀会对牙齿造成不可逆的。
4、长时间催吐，容易成习惯，就是生物钟，很难改掉的。长久下去，极可能会不由自主就会把刚吃进去的东西自己吐出来，吃什么吐什么，看见东西都反胃，就是俗称的厌食症，最终会导致营养不良，身体状况越来越差，瘦到只剩下骨头，小编之前看过新闻报道，得厌食症的人比肥胖还要恐怖。
日本女演员宫泽里惠就是用这个方法快速瘦下来，结果得了厌食症 ，经过多年的治疗才痊愈。虽然这种方法可以减肥，但它的危害是不可估计的，绝不能贸然尝试。
虽然有研究证明，中等剂量辣椒素可以促进胃排空，但大剂量的辣椒素反而会胃排空。有些人吃辛辣不仅不反胃还会胃口大开。吃太多刺激性食物会使皮肤粗糙，冒出满脸暗疮，减肥的同时还要祛暗疮，雪上加霜。而且长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的。
日本女星宇多田光就是用这样的辣椒减肥法进行减肥的，她虽然瘦了，但身体也受到影响。宇多田光首次大型巡演时，因生食辣椒减肥，一段时间后肠胃受不了引起、晕眩，而取消了几场巡演。医生：辣椒减肥很不健康。
胃内水球手术存在着一定的风险。水球对胃内粘膜有作用，易引起粘膜的糜烂、溃烂，甚至腐蚀胃；水球有可能发生破裂，进入小肠并引起肠阻塞（肠梗阻）；手术半年后，需要把水球拿出来，取出后患者的饮食量增加，体重会出现反弹。
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