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超有效黄瓜鸡蛋减肥法 情人节前速减10斤肉

类别:饮食减肥 日期:2021-7-11 12:30:15 人气: 来源:

  黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。情人节前,赶紧试试这个超级减肥法吧!

  从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。

  可以喝豆浆和牛奶,早上喝,还可以吃一些水果,香蕉除外!以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,测你前世死因一个星期可以减肥5KG哦!

  

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