在我们现实生活中，能遇到过这样的一些人，她们原本皮肤的底子非常的好，小学时也是班花级别的人物，但是由于后天个人懒散或者是其他原因所促使，后来再看到她时皮肤变得非常的差，简直大大的降低了整个人的颜值。所以为了杜绝自己出现这样的问题，或者是想要提高自身的颜值的美眉们一定要注意了，务必做好护肤准备呀。
1、保持良好的心态。爱笑的姑娘们，运气一定不会太差，而如果拥有良好的心态的话，相信你的皮肤也不会过差。而良好的心态是一切事物的开端，只有心情好了才有精力去完成各种各样自己想做的事情，让自己变得更加的完美快乐。
2、注意营养的摄入。因为在日常生活中我们知道很多女性为了保持形体的纤细，故意不去吃某些高能量高脂肪的食物，这样一来很多人体所缺乏的营养元素就无法正常摄入而导致更多的疾病，所以健康才是本钱呀。
3、做好准备。因为护肤不是一天两天就能达到完美的状态的，所以一定要做好与护肤打持久战的准备。只有做好了准备才可以更好的启程，美好的明天。
1、温和清洁。随着现在温度的升高，人体皮肤细胞的新陈代常的快，稍热一点就会感觉整个人都会出汗，所以一定要做好日常的清洁准备。而在现在春夏季节，清洁时也一定要注意最好使用温和配方的洗面奶进行脸部的清洁。
2、补水保湿。由于温度的升高，我们身体中的水分也开始逐渐过多，这个时候如果不赶快补充足够的水分的话就有可能使肌肤里面的细胞干涸，所以日常护肤在春夏季节最好是以补水保湿为主要。
3、防晒隔离。春夏季节温度上升，太阳也开始变得火辣辣的了，这个时候如果在不进行防晒的话，夏天想要露腿可能都是黑黢黢的了。更何况我们娇嫩的脸上，如果不赶紧进行防晒的话以后也需有人叫你黑妹妹也说不定哟。
其实护肤并不难，难的只是这样的一件事情。而如果女性在日常生活中已经养成了定期护理肌肤的习惯，喜欢永远保持皮肤清洁干燥并且有防晒隔离这样一个意识的话，其实离美白娇嫩的肌肤并不远了，毕竟正如那句话所说，优秀是一种习惯，习惯自己变得漂漂亮亮的，永远保持着年轻的肌肤状态，自然也就难以自己的皮肤变得很粗糙了呀。
一则鹦鹉妈妈给孩子喂食的视频走红网络。视频中，鹦鹉妈妈准备给小鹦鹉们喂食的时候，体现了浓浓的母爱。这则视频在脸书上的观看人数超过13万次。
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