女生健康生活的小常识

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　　女性保健知识希望能帮助您多掌握一些有关的科学知识，帮您做 好保健，减少病痛，尽享做女人的喜悦。 下面是爱汇啦给大家整理的女生健康生活的小常识，供大家阅读! 女生健康生活的小常识 11、 常吃宵夜。 会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。 吃太多。 对身体不好。 3、鸡含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。 不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。 多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。 先喝一杯水。 预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。 会胖。 10、少喝奶茶。 因为高热量。 高油。 没有营养价值可言。 长期饮用。 易罹患高血压。 糖尿病。 等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。 人体应远离 30 公分以上。 切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。 膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。 晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠，胃痛。 .女生健康生活的小常识 2 女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。 冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。 血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没 有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的 感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。 更的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷， 它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。 而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光 光。 女人要激素。 说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是 400 多颗卵子， 真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小的命运也就基本 over 了，只能尽力做一个优雅的老太太。 每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女 人，脸色红润细腻。 代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院 体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不 忍心看。 特殊时期的痛战斗的武器，就是老姜。 可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧。手纹乱 喝一两次效果不一定明显。 姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。 一定要老姜，在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。 把姜削成薄片(姜皮一定要保留)，尽量多几片，越辣越好，加几 勺红糖。 不用怕热量高，女人在此期间可大量吃糖且不会胖。 可以再加一点红枣和桂圆。 用沸水泡姜茶喝。 要喝滚烫的姜茶才有效。 如果一杯不够可加红糖再泡一次，两大杯下肚，会喝出一身汗来， 痛感能立刻减轻。 关键点，姜要够多，茶要够烫。 女生健康生活的小常识的七个禁忌 1 有了痘痘使劲挤拥有一张 光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事，一旦脸上长了疖肿或痘 痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。 其实，这样做比不挤捏对面部的损害更大，有时会造成炎症的扩 散，形成大的疖肿或脓肿更难以消除。 2 浓妆艳抹显靓丽有的女孩子喜欢“人不漂亮妆来补，一天到晚 都将自己的脸当做化妆品的“试验田，日霜、晚霜、彩妆、隔离霜抹 个不停，皮肤整天都没有休息的机会。 皮肤的分泌和排泄功能受到严重影响，自然容易长痘、生斑。 3 毛巾搓脸图干净许多女性特爱干净，洗脸时深恐洗不干净，于 是，用毛巾使劲搓脸。 但这样很容易引起皮肤的损伤，继而又引发细菌感染，这种情况 在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更容易发生。 此外，使劲搓脸还容易使皮肤变得粗糙、干涩、松弛，并产生皱 纹。 4 常去“死皮显年轻一些女孩子经常会到美容院里“去死皮，其 实所谓死皮是皮肤最外层的角质层，是皮肤对有效的防御层， 具有保湿、防菌的作用。 过多去死皮会减弱皮肤对不良因素的抵抗力，皮肤更容易干 燥、生皱、长痘痘。 5 甜食揣兜嘴不停爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣 兜和包里放零食。 但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对的抵抗力，使皮肤 性升高，因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。 过多摄入糖分还会增加赘肉。 6 减肥忌食油荤一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于减肥，几 乎每天都要称体重，平时很少吃主食和肉食，更有甚者，还经常吃减 肥药。 殊不知，没有充足均衡的营养，皮肤会因此而黯淡无光、粗糙、 干涩易衰老。 7 穿耳配饰显时尚为了彰显个性，一些女孩子喜欢穿耳配饰，并 将项链、戒指佩戴齐全。 但这些配饰往往含有重金属镍，镍对皮肤而言是一种高致敏物质， 极易损害皮肤。 《本文为 word 可编辑版，若不需要以下内容，请删除后使用，谢谢您的理 解 原生生物的主要类群》习题 一、选择题 1、桃花的下列结构中，经过发育最终成为果实的是（ ） A、子房 B、子房壁 C、 胚珠 D、 受精卵 2、呼吸作用的实质是（ ） A、分解有机物，贮存能量 B、分解有机物，能量 C、合成有机物，贮存能量 D、合成有机物，能量 3、旱地里的农作物被水淹没后，要及时排涝，主要是为了促进（ ） A、叶的光合作用 B、叶的蒸腾作用 C、根的呼吸作用 D、根的吸水 4、农业生产中对农作物进行合理密植主要是为了（ ） A、提高作物对水分的吸收 B、提高作物对土壤中无机盐的利用率 C、提高作物的蒸腾作用 D、提高作物的光合作用 5、下列关于光合作用原料的叙述中，不正确的是（ ） A、光合作用的原料是二氧化碳 B、光合作用的唯一原料是二氧化碳 C、二氧化碳和水都用于制造淀粉 D、二氧化碳和水都是光合作用的原料 6、晚上，将金鱼藻放在盛有水的试管中，将试管先后放在离白炽灯如下距离处，在相同时间内试管内产生气泡数量最多的是（ ） A、10 厘米 B、20 厘米 C、30 厘米 D、40 厘米 7、贮藏蔬菜、水果要保持低温，这是因为（ ） A、温度低，减少细菌病害 B、温度低，呼吸作用弱，有机物消耗少 C、温度低，促进光合作用积累 D、温度低，蒸腾作用弱 二、实验探究题 1、下面是验证“绿叶在光下制造淀粉的实验”的具体步骤，请回答有关问题： ① 把盆栽的天竺葵放在处一昼夜。 ② 用黑纸把一片叶的一部分的正面和背面盖住，然后移到阳光下，照射 3 小时～4 小时。 ③ 剪下遮光的叶片，去掉黑纸。 ④ 将叶片放在盛有酒精的小烧杯中，再放入大烧杯内隔水加热，叶片颜色逐渐由 变成 。 ⑤ 取出叶片，用清水漂洗干净。然后放在培养皿里，向叶片滴加碘液。 ⑥ 稍停片刻，用清水冲洗掉碘液。这时可以看到，叶片遮光部分呈 色，没有遮光的部分呈 色。 （1）步骤①的作用是： 。 （2）步骤④中酒精的作用是： 。 （3）这个实验说明了： 。 2、有一次小明上街买回来一袋黄豆芽放在阳光下，下午去打开一看，发现许多黄豆芽 变成了 “绿豆芽”，小明觉得奇怪，他把这一发现告诉了同学们，他们决定把问 题搞清楚，请 你和他们一起去探究。 （1）你的问题是：______________________能影响叶绿素的产生吗？ （2）针对你提出的问题，请作出假设：____________对叶绿素的产生有影响。 （3）设计实验方案： A、取一定数量的新鲜的黄豆芽分成两份，分别放在甲、乙两个容器中。 B、把甲放在___________下培养，把乙放在__________处培养。 （4）该实验的预期效果是：甲中的黄豆芽_______绿，乙中的黄豆芽_______。