冬季美容护肤小窍门

　　冬季是一年中肌肤护理最关键的一个季节，天气寒冷干燥，肌肤很容易出现问题。那么我们就从女性美容的角度出发，一起来了解一下冬季美容护肤的小窍门吧。

　　肌肤的健康程度，其实和日常的饮食有着莫大的关系，如果身体中缺乏了维生素等物质，那么肌肤就很容易出现干燥的现象。而如果你多摄取一些蛋白质丰富的食物，那么不仅可以肌肤，同时对身体也是很有益处的，护肤也需要做到内外相结合。

　　在干燥的冬季，保湿补水的面膜可是女性护肤的不可缺少的神器，现在市面上的面膜一般分为两种，薄膜型和膏状型，而在冬季为了让肌肤更快更有效地得到，最好还是选择薄膜型的面膜，用温水加热后直接敷在脸上，不仅能够提高吸收效果，同时还能清除肌肤老化角质、防皱，使皮肤带有弹性与活力。

　　很多人认为，指数越高效果就越好，就算是每天在写字楼上班的也会选择SPF30或者以上的防晒霜。殊不知，SPF值越大，对皮肤的刺激也越大。因此，如果是一般的日常防晒选用SPF18-25左右就已经足够了。如果对于部分需要长时间日晒的人群，每隔2个小时，应重复补妆一次，以防晒的效果。

　　去角质是个非常容易被忽视的环节。想美白还必须定期去除角质，将肌肤老旧角质去掉，肌肤才能透亮嫩白。冬季比较适用含酵素成分或者凝胶等较温和除角质产品，磨砂可能相对就会太过刺激冬季脆弱的肌肤了。最好每周去除一次，如果你的肌肤本身属于较干燥的类型，次数也应该适量减少。