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高效减肥的靠的是式节食吗？18-06-07

是古老的养生术，早在秦汉时期就有记载，比如《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为术最早的理论根据。近些年，流行，很多人采用的方法减肥。表面看起来，和节食并没有太大区别，都是不吃食物。当和的人交流时，…[阅读全文]
大爱健身神奇的不伤身快速减肥法(组图18-06-05

节食、运动、药物…凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以维持，出现反弹；要么出现身体失衡的表现，如：月经渐少、面斑、情绪不稳…如何才能做到既减肥，又不伤身体呢？[文/柯云(与胃对话，和身体的各个器官对话的道理一样。…[阅读全文]
腰围变小胸变大老公笑了18-05-06

刚开始，我与许多人都一样，找不到与大爱健身法与身体对话的感觉；有次晚上做大爱健身时，对胳膊上的伤痕（去年4月份被大狗咬伤）进行了沟通，让它修复，第二天一早就神奇地发现疤痕的颜色竟然变浅了，要知道我是疤痕性体质，有点伤疤就要3年才能消掉，到现在早只剩下一…[阅读全文]

高效减肥的靠的是式节食吗？18-06-07