据外媒报道，来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德近日载入吉尼斯世界纪录，成为世界上年龄最大的女性健美运动员。74岁的谢帕德拥有完美的肌肉状态，她教授一些模特和健身课程，并且对说：“如果你想激励，那你自己必须首先做到”。
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