健美的上个世纪70年代健美选手的体型相对都比较小，赞恩和哥伦布才84公斤！那时候的健美运动员有一个经典动作叫真空腹，这个动作可以一定程度上减小训练者腰围，更凸显了上肢更宽阔强壮，肩宽胸饱满背部宽厚手臂粗，那时候健美运动员的运动补剂种类并没有像今天这么多，类固醇在80年代才被健美运动员广泛使用！
各种药物的辅助使用使现代健美运动员肌肉维度增大但是内脏也变大，普遍“大肚子”！现在现代健美更多追求是肌肉块的粗大，挑战人类极限，更多是追求视觉上的一种震撼！
而现役健美顶尖选手之一的罗利·温克拉同样也有“大肚子”，这样的身材是现代健美的一种“病态”表现也是很多人对现代健美失去信心的主要原因！健美“大肚子”让审美大打折扣：
据科学研究表明，在中国，每呼吸59秒，就失去了一分钟，如此可见，呼吸的危害有多大，关注戒空气吧，获得精彩人生！
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