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为了让自己的身心状态在踏上圣乔治礼拜堂(StGeorgesChapel)的那一刻达到完美巅峰，她已与信任的美容师、发型师、健身教练，以及其他专业人士启动了皇室级的婚前准备。一直都有传闻梅根将仿效大嫂凯特，自己动手化新娘妆，她喜爱自然感的妆容，连肌肤的雀斑都不愿意遮住。…[阅读全文]
他是中国第一位进入TOP50的男模；他是MDC“TOPICONSMEN”排行榜单中唯一的亚洲男模；他是亚洲第一男模，同时也是全球最赚钱的男模之一；他也是迄今为止唯一一位登上Prada广告的亚洲男模；他就是时尚宠儿2005年，还在念高三的赵磊，因为个子太高总被人打趣可以去做模特，…[阅读全文]
节食、运动、药物…凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以维持，出现反弹；要么出现身体失衡的表现，如：月经渐少、面斑、情绪不稳…如何才能做到既减肥，又不伤身体呢？[文/柯云(与胃对话，和身体的各个器官对话的道理一样。…[阅读全文]
随着我国国力的快速发展，人们的生活水平不断提高，人们对生活质量有了更改更多的需求，其中最重要的就是健康。健康是对幸福生活的保障，人们通过不同形式进行身体锻炼。但是，有些健身锻炼受场地、器械、的影响。而排舞运动不受空间和时间的，为大众健身提供了方便，丰…[阅读全文]
新浪体育讯本周二，CHINAFIT中国健身大会的Monsterzym展厅人潮涌动。不仅上演了韩国健美明星姜景元，首部纪录片《野兽姜景元的挑战》的亚洲发布会，还请来了韩国全能艺人刘承俊一同助阵。Monsterzym集团是一家设立于韩国、美国和中国的跨国公司。主要运营体育领域的品牌…[阅读全文]
近期，五集纪录片《中华气韵》将在中国教育CETV-4纪录片频道每周五晚的《中华情》栏目。该纪录片将为观众介绍中国传统健身养生文化在新时代中的变化，以及国家相关单位对大力推广普及科学正确的健身创编新的各种尝试与努力。《中华情》原创纪录片栏目主要致力介绍中国各…[阅读全文]
马术，满足了现代人的一种文化需要，并可以成为一种生活方式，使人从、思想、身体直到经济、生活上与马同在。享有这个生活，是人在高楼水泥、喧嚷尾气的包围中表明的一个态度，是人对自然和传统的本质追求。马，激昂扬越。自古君王“马上得天下”，丈夫“只向马上取”。…[阅读全文]
国际妇女体育联合会上提出：国际身体素养是为了生活而重视并承担参与身体活动的责任所需要的动机、信心、身体能力及知识与理解。在2016年国家体育总局代国务院研制新周期全民健身计划时，对全民健身、全民健康进行了明确界定。健康是指全体人民的身体、心理、健康和社交…[阅读全文]
久坐族简易健身法有哪些呢？久坐族很容易出现身体肥胖或者颈椎病，甚至还会影响到心脏甚至是出现糖尿病，而且久坐也对男性或者女性的生殖系统造成影响，因此及时的锻炼和健身才能预防各种疾病的发生，那么久坐族简易健身法有哪些呢？久坐族最易感到肌肉紧绷，难以伸展，…[阅读全文]
5月24日，美国名媛金·卡戴珊（KimKardashian）好妈妈带着一对儿女一起去迪士尼游玩。卡戴珊一向喜欢别人的注视，每次出门都会好好打扮一番，而这次卡戴珊也不负众望，吸引了所有人的眼球：只见卡戴珊身穿一件灰色小背心，灰色的紧身“健美裤”，外面套着一件荧光色的夹…[阅读全文]
学习健身教练，年龄其实是没有什么硬性要求的。只要喜欢什么时候开始都不晚。健身教练是一个新型职业，是一个技能行业，咱们是靠自己的专业知识和技能挣钱。有的人担心自己年龄大了，可能不是很适合，身体负荷不了训练的强度。其实这个想法是完全错误的，咱们私人教练的…[阅读全文]
纽约知名名媛家族卡戴珊家族，被称为娱乐界的肯尼迪家族。卡戴珊姐妹中最早出名的要属金大姐金·卡戴珊了，卡戴珊20岁第一次结婚，后面又经历了10位运动和演艺界的前男友!金大姐以其独有的卡戴珊家族的身材，每一次出现总是那么吸睛啊!超爱穿“健美裤”出街的金大姐，这…[阅读全文]
如果你是举铁小能手，如果你想在健美健身行业有进一步发展，如果你渴望穿上带有CBBA标志的裁判服......专业教练：有从事健身教练职业愿望并有健身健美锻炼基础；曾获得专业健身教练、相关职业资格认证以及等级健身称号。二级裁判：身体健康，从事健美健身运动一年以上，…[阅读全文]
“健身卡5月份就要到期了，老人却因为年龄大了，续不了卡。”近日，南京市民方先生向紫金山求助，家里81岁的老人近10年来都在家附近的健身房锻炼，如今却因为年龄原因续不了卡，这让老人很郁闷。市民方先生告诉记者，从口的健身房开业以来，家里老人就一直在店内健身，至…[阅读全文]
2018年4月23日讯，巴西圣保罗，一年一度的阿诺德体育节（ArnoldSportsFestival）火热进行，作为全球最大规模的健康和健身博览会，阿诺德体育节吸引了一众健身达人参与。2018年4月23日讯，巴西圣保罗，一年一度的阿诺德体育节（ArnoldSportsFestival）火热进行，作为全球…[阅读全文]
很多MM想要好身材，担心力量训练会让自己变成肌肉女，因此，运动减肥会尽量避开力量训练。其实，由于女性体内激素原因，女性进行力量训练是很难长肌肉的。进行力量训练，锻炼肌肉能够提升基础代谢率，有助脂肪消耗，同时还会令肌肉更条感，让人更健美。因此，MM们并不用…[阅读全文]
“我和他谈了2年半，他一直很包容我的小脾气，最近暗示想跟我结婚，可我害怕男人婚前婚后两个样，男人是不是结了婚就没那么宠老婆？”“最近好些朋友都结婚，男朋友也问我什么时候愿意嫁，可我不知道他是否值得我托付终生，暗地里希望能遇到更好的。”很多粉丝时常会在后…[阅读全文]
长时间坐办公会坐出一堆毛病，其实锻炼并不需要专门空出时间去健身场所，步骤太多会增加锻炼的难度。英国物理治疗协会发言人SammyMargo说，在办公室久坐的危害堪比吸烟。我们希望让白领们在工作日每天至少能够锻炼30分钟。使用户外的免费健身设施，或者是在午饭后散散步…[阅读全文]
中新网9月28日电据马来西亚《星洲日报》27日报道，曾因过胖被同学取笑，以至于自己催吐而患上神经性贪食症的新加坡女子魏纬汶，在吃健康食品和运动后，在美国成为了健美大赛的亚军。她接受访问时透露，自己在学生时期原本是“胖嘟嘟”的，1.56米的身高体重74公斤，所以常…[阅读全文]
你的肾还好吗？据了解，各种压力还有各种紧张的情绪都会导致肾出现问题。对于男性朋友来说，肾虚是一件堪比患癌的大事，因此在平时都会好好的护肾。那么一旦被肾虚找上门应该怎么办呢？相信这也是很多男性最想要知道的答案。下面就详细去了解了解吧。怎么知道自己是否是…[阅读全文]
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