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不运动不节食的4种减肥方法适合于懒人19-11-13

前世死因分析测试对于想要减肥又经不住美食、又不想运动的人群来说，可以选择其他的方式来轻松瘦身，其实有一些不运动不节食以及不吃药的减肥方法，让你们轻松减肥。喝水减肥方法主要是通过喝水量以及调整喝水的时间来达到减肥的功效。喝热水能够提高基础代谢率，加快血…[阅读全文]
比节食、跑步更有效的减肥法月瘦10斤（内含瘦身食谱）19-11-13

小米的乱情人生其实，还有一种运动，不但可以让你迅速瘦下来，还是众多明星、超模平时用来管理身材体态的最佳方式：它就是李冰冰最新一组写真照片，照片里双眸明亮、皮肤水嫩白皙的李冰冰，很多人惊讶于她的状态！45岁的她完全看不出年龄，活脱脱像20多岁。其实很多人不…[阅读全文]
怎样才能健康减肥懒人最有效的减肥方法18-01-07

怎样才能健康减肥？说到减肥，大多数人想到的就是节食!爱美人皆有之，每个人都希望自己的身材是最完美的，但小编对节食不敢苟同。体重秤上的数字明确告诉你确实该减肥了，节食虽然能在一定程度上减轻体重，但却怎样才能健康减肥？说到减肥，大多数人想到的就是节食!爱美…[阅读全文]
15个最有效的减肥方法18-01-06

你找到了有效的减肥方法了吗?你还在为自己的肥胖苦恼?其实，通过加速体内新陈代谢，可以达到减肥瘦身的作用。以下的15个生活小细节，是你健康减肥的首选，可以在不经意间帮你安全的燃掉过剩的热量，轻松减轻体重。在中，同样的时间做更多的次数，燃烧的热量也便越多。生…[阅读全文]
节食减肥的最好方法17-08-06

原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，脂肪、多糖等热量大物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。水果例如：蕃茄、杏桃、柚子、梨子、葡萄柚等;蔬菜中之黄瓜、冬瓜、萝卜、竹…[阅读全文]
怎样节食减肥不反弹让你轻松享瘦16-11-01

合理膳食1、合理膳食如何减肥不反弹其实减肥从生活起居方面的小习惯着手的，减肥的效果很好，也很健康，又不需要太费力。不用节食，不用运动，很简单方便！不过最重要的还是健康！这才是我最看重的！合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也…[阅读全文]
减肥的最好方法？“节食眼镜”成为可能16-08-27

“节食眼镜”是德国帕绍大学智慧眼镜项目（WISEglassproject）的一部分。被称为“节食眼镜”的原因是研究人员希望这款眼镜能够通过镜架上的电极感应咀嚼相关肌肉的活动，然后用肌电图描记法记录下来，使用者在一天之中何时吃了多少食物变得清清楚楚，暴饮暴食前就要三思…[阅读全文]

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不运动不节食的4种减肥方法适合于懒人19-11-13

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