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在运动中享受健康快乐生活(图

类别:运动健美 日期:2018-10-31 4:30:30 人气: 来源:

  清晨,和煦的阳光洒满大地。东湖体育公园中,不时能看见三五个人聚在一起有说有笑地在休闲步道上散步的身影;东丽公园内,打太极拳、跳健身操的居民随处可见;社区内的健身器材上,运动锻炼的居民逐渐多了起来……四十年来,东丽区全民健身氛围越发浓厚,如今的东丽区,体育设施不断完善,科学、文明、健康的生活方式更加深入,全民健身高涨,城市充满运动活力。

  傍晚时分,家住津门里社区的张大娘吃过晚饭,像往常一样外出锻炼,步行十来分钟,就到了东丽广场。广场上,一群大爷、大娘伴随着音乐,开心地跳着广场舞。张大娘抬胳膊伸腿,一番热身后,加入了跳广场舞的队伍。

  “过去是健身场地无处寻觅,健身器材也很匮乏,厂里组织职工做体操就算锻炼身体了。现在好了,健身广场遍地开花,走出就能锻炼身体、活动筋骨,累了还能在广场的座椅上休息,和大伙拉拉家常。只要一有空闲,我就约上老姐妹们一起,打柔力球、跳广场舞、游泳、登山,乐呵极了,人也越活越。”今年64岁的张大娘笑着对记者说,“这些年,在体育设施建设上下了不少功夫,咱老百姓的健身条件是越来越好,大伙儿的健身热情也一天比一天高!”

  全民健身,是一种时尚,更是一种观念。当前,运动、健康、快乐成了东丽百姓关注的焦点,自觉参与全民健身活动的居民越来越多。“十多年前,我跟朋友们锻炼时都是老一套──跑步、打羽毛球、踢足球。现在,可玩的运动项目太多了,健身房等运动场地给我提供了多样选择。”一位刚从健身房走出来的男士告诉记者。

  人人健康,人人幸福,这是时代的,也是百姓的。以来,人们的健身意识普遍增强,从层面的“要我练”发展为自觉的“我要练”,从个体参与到形成风尚,全民健身点亮万家灯火,正强健着民族筋骨,凝聚着民族力量。

  一个个运动场馆拔地而起,一名名健身者乐在其中,为魅力东丽增添了无尽的运动元素。截至目前,全区共建设6个全民健身公园、384个社区健身园,实现了全民健身设施动态全覆盖。同时,东丽区积极打造“15分钟健身圈”,让不同年龄、不同群体、不同爱好的居民都能各得其所、各取所需,在口尽享运动之乐。

  “手部动作再舒展点,脚面绷直。对!小碎步,慢慢旋转。对!注意队形,后排的跟上……”东丽区文化馆多功能排练厅内,春意舞蹈队的队员们随着音乐节拍翩翩起舞,社会体育在一旁耐心指点,认真纠正着队员们的动作。

  春意舞蹈队的队长,担任社会体育至今已有十多个年头,有耐心、水平高,这让她在附近的“舞友圈”里颇有人气,还有人特意过来找她,请她帮忙指点舞蹈动作,她都来者不拒。“能把好的经验传授给别人,提高她们的舞蹈技巧,我也感到自豪。”平日里,指导秧歌培训、编排舞蹈动作、参加各类健身舞蹈比赛,忙得不亦乐乎。在她的带领下,春意舞蹈队多次参加东丽区和天津市举办的舞蹈、健身操比赛,斩获了大大小小的项数十个。谈起体育事业发生的变化,打开了话匣子:“十五年前,东丽区的健身队伍特别少,可现在,仅张贵庄街道就得有六十多支健身队伍,赛事项目设计也越来越丰富。体育福利带来的变化就在我们身边,看得见、摸得着,越来越多的人从旁观者变成了全民健身的支持者、参与者。”

  新时代全民健身动起来,新生活健康幸福练起来。专业的事要靠专业的人来做,像一样,在东丽区的各个社区内,还有着不少爱运动、懂技巧、善指导的社会体育带领居民健身,形成了一支以老百姓需求为主的多元化全民健身服务队伍,营造了全民参与、全民共享、全民健身、全民健康的良好氛围。爱上观赛,自己参赛,享受体育之美,已逐渐成为东丽百姓生活的一部分,“体育让生活更美好”成为一种实实在在的感受。

  “我是上个世纪80年代初到苗街小学任教的,那阵的运动场地、体育器材和现在比可差远了。”有着十多年体育教学经验的曹金德老师告诉记者,当时学校虽然也有“操场”,但都是泥土地,只要一刮风,漫天的灰尘,吹得人连眼睛都睁不开。一下雨,更崴泥了,学生们深一脚浅一脚地在泥地里跋涉,根本不能正常。“如今,我们学校可是大变样了,有了适宜的场地不说,体育课程设置上也更注重趣味性了,还请了专业足球教练给孩子们培训,现在正好是时间,我带您去看看。”提起学校的新变化,曹金德自豪极了。

  球场上,不时传来孩子们的欢笑声,带球折返跑、传球、停球……小队员们踢得有模有样。“一传,一做,一横拨。”场边,艾奇足球俱乐部的教练赵光欣不时提醒着小队员们。“明白!”在教练的指点下,学生们小心地调整着脚下的动作,技术越发规范娴熟。近年来,苗街小学将足球项目纳入学校特色发展规划,校园足球运动蔚然成风,成为学校的一张“闪亮名片”,苗街小学也被评选为“全国青少年校园足球特色学校”。

  全民健身,关乎人民幸福,关乎民族未来。东丽区着力提升全民健身活动水平,积极健康文明的生活方式,丰富群众体育活动,进一步推动全民健身与全民健康深度融合发展。一方面,随着健身休闲、竞赛表演、场馆运营、体育培训等相关产业迸发出强大活力,东丽区围绕这一庞大的消费需求,着力谋划打造设施先进、功能完善的标杆式场馆。另一方面,东丽区将力量下沉,抓好群众身边的体育设施建设,让老百姓真正从体育事业发展中得到更多幸福感、获得感。

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关键词:运动图片 健康
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