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健身的方式有很多,街头健身,跑步运动都属于健身的一种,健身是一种强身健体的运动,而健美是健身的一种?因为职业健美选手用药健美已经失去了健身的意义?甚至健美选手的身体都是不健康的?健美不等于健身:职业健美是一种竞技运动,既然是竞技运动,那么健美运动员一…[阅读全文]
“你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多……”,8月16日,由当下颇为流行的小苹果伴奏,一场动感十足、吸人眼球的“快闪”舞蹈在银河SOHO火热开演,拉开了“强我中国心——大自然地板首届健身强心运动会”的序幕。为积极响应国家体育总局发起的第六届8月8日全民健身日活…[阅读全文]
音乐是健身健美操的灵魂,它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感,还能激发学生的锻炼热情。高中女生活泼开朗,富有朝气,善于表现。因此在选音乐时,应选择节奏感强的,热情奔放的动感音乐。全面发展身体是健身健美…[阅读全文]
第九届WBPF世界健美健身锦标赛于2017年10月8日在蒙古乌兰巴托落幕,此次赛事是由蒙古组织承办的世界健美健身赛事,赛事规模庞大,参赛国家和地区代表队就已有60多个,参赛人数达到600多人。中国队由世界&亚洲健美健身联合会(中国分会)名誉会长张晨光、世界&亚洲…[阅读全文]
经陇西县采购管理办公室批准,全信项目管理咨询有限公司受陇西县体育运动中心委托,对陇西县体育运动中心采购双泉乡体育健身中心悬浮式地板和灯光座椅采购项目以公开招标形式进行采购,欢迎符合资格条件的供应商前来参加。(二)供应商应为在中华人民国境内注册的企业法…[阅读全文]
9月17日下午,在秋高气爽的石老人海水浴场,青岛市第十四届沙滩体育节的系列赛事——由健美运动协会、青岛市体育局和青岛体育总会主办,青岛市健美运动协会承办的“英吉多杯”健美健身大赛(青岛)分站赛暨2017年青岛市健美·健身锦标赛落幕。这是近年首次将健美健身赛事引…[阅读全文]
每个人都会偏爱某个次数范围。也许你喜欢大重量低次数训练带来的力量和肌肉密度?也许你喜欢高次数训练带来的泵感和肌肉膨胀的感觉?你需要明白的是,每个次数范围都有其价值,尤其是对于肌肉生长而言。这样能够确保利用肌肉生长的每一种方式,包括大重量低次数训练带来…[阅读全文]
青岛市健美运动协会成立于1992年,负责全市的健美健身、健美操、拉拉操等运动项目的普及与推广。早在上世纪80年代我市有一批健美运动的爱好者活跃在青岛的基层,曾多次代表青岛市参加省级及全国比赛并取得好成绩,个别级别还取得过冠军;上世纪90年代随着全国健美操运动…[阅读全文]
不同于以快速补充能量为目的的能量饮料,运动饮料是根据运动时生理消耗的特点,针对性的补充人体因剧烈运动所损失的钠、钾、镁等电解质、碳水化合物、水分等成分,来保持甚至提高运动能力,帮助消除运动后产生的疲劳感。根据主要的功能成分,运动饮料大致可分为三种:电…[阅读全文]
“共享健身将传统健身模式?”“智能体育与智慧体育有何区别?”“共享健身模式有望打造2平米5分钟的健身圈?”在2017世界物联网博览会上,“共享健身”与“健康物联网”领域诸多新观点被提出。9月9日上午,9月9日上午,在物博会正式开幕前,由健康猫主办的大象健康物联…[阅读全文]
詹姆斯永远是这个榜单上的最大热门,因为他实在太稳定了,上赛季他场均26.4分8.6板8.7助,33岁的年龄在篮板和助攻上创下了生涯新高,如果不是威少和哈登两名单核带队数据过于华丽,老汉或许又会拿到一个MVP的。威少是上赛季的新科MVP,本赛季他迎来了乔治和安东尼两位帮…[阅读全文]
时间10月16日,距离NBA常规赛开幕还有两天时间,各支球队都摩拳擦掌准备在新赛季大展抱负,今天就让我们一起来看看新赛季各支球队的当家核心球星吧。时间10月16日,距离NBA常规赛开幕还有两天时间,各支球队都摩拳擦掌准备在新赛季大展抱负,今天就让我们一起来看看新赛…[阅读全文]
用手机连接设备,瞬间得出自己的运动数据和部分身体指标。这并不是在高端健身房才有的体验,在本市河东区富民公园中,多件智能健身器材吸引了众多市民关注。据了解,这是河东区打造的首个社区健身示范公园。“跑步能显示累积里程,还能看出我是富民公园跑步的第几名,挺…[阅读全文]
2月20日,由自治区体育局和自治区体育局宁夏体育总会主办,市文化体育新闻出版广电局、市教育局、市总工会、宁夏健美运动协会承办的2017全民健身季“送培到基层”暨“第三届健身嘉年华”中卫站活动在我市体育馆举办。据了解,此次全民健身培训活动为期3天,来自沙坡头区…[阅读全文]
在美国进行的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中,中国健美运动员牟丛夺得女子形体167CM以下级的冠军和全场冠军。这也创造了中国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军,同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB(国际健美联合会)职业卡资格…[阅读全文]
很多人喜欢出汗后的感觉,比如说大量运动以后,那么出汗到底好吗?有专家说,人体皮肤上约有330多万个汗腺,汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水,其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗很多人喜欢出汗后的感…[阅读全文]
施瓦辛格说过:“如果你看不到腹肌轮廓了,那你就不算职业健美员了”。从这句话不难看出作为一名优秀的健美运动员,非赛季与赛季同等重要。赛季与非赛季的饮食、训练成为关键中的关键,对一位健美运动员提出了严格的要求。咱们先看段视频,5位健美大咖赛季与非赛季的惊人…[阅读全文]
新浪娱乐讯当地时间2017年10月10日,“小野猫”金伯利-加纳(KimberleyGarner)现身伦敦街头。她穿紧身运动服秀健美身材,当街套衣服造型十分搞怪。(视觉中国/图)新浪娱乐讯当地时间2017年10月10日,“小野猫”金伯利-加纳(KimberleyGarner)现身伦敦街头。她穿紧身运…[阅读全文]
当地时间2017年7月13日,美国,2017儿童体育选择,拜尔斯获最喜欢女运动员。当地时间2017年7月13日,美国,2017儿童体育选择,拜尔斯获最喜欢女运动员。当地时间2017年7月13日,美国,2017儿童体育选择,拜尔斯获最喜欢女运动员。当地时间2017年7月13日,美国,2017儿童…[阅读全文]
原标题:兰溪籍健美运动员再获佳绩!看到他的身材,线年第九届WBPF世界健美健身锦标赛在蒙古乌兰巴托举行,60多个国家和地区代表队参加了比赛。10月6日,经过激烈比拼,兰溪籍健美运动员江宪斩获男子健美大师组亚军,为中国队取得了一枚银牌。据了解,这已经是江宪第三次…[阅读全文]
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