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漂亮的脸，加上完美的身材是作为明星要具备，所以娱乐圈中的女星都会使出浑身解数来保持她们苗条的身材，其中的一些方法都不是一大千世界的怪事般人能够得了的，让人不得不在惊讶的同时感到。不怕你不美，就怕你不敢。今天小编特意搜了一些正反极端的明星瘦身法，雷人的…[阅读全文]
保养得当的明星大都有各自青睐的减肥法，引得“粉丝”纷纷效仿，甚至引发商业潮流。然而，英国营养学协会８日公布多种最不靠谱明星减肥法，消费者减肥切忌求捷径，应该在专业人士指导下谨慎进行。即使是获得监管部门流通许可的减肥药片，也最好谨遵医嘱服用。至于颇受明…[阅读全文]
不管是耀眼的明星还是普通的百姓，只要你胖，几乎就与美不沾边，别跟我说微胖蒋欣，蒋欣能有几个?再者，你以为她不想瘦吗?每个女人都希望自己拥有完美的身材，可是怎么才能瘦出完美的身材，是很多胖子的最头疼的问题。怎么减肥瘦得快呢?专家表示，选择波颜婷，让你从此不…[阅读全文]
enoou早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生…[阅读全文]
导语：你曾经是否试过节食减肥失败？这是为什么呢？饮食减肥并不是盲目节食就可以达到瘦身目的地，很多减肥者不知，并且屡试屡败，最后还是被肥胖战胜了！今天爱美网小编和大家分析节食常犯的一些错误，总结失败经验，将减肥进行到底！英国一项研究显示，节食减肥人群中…[阅读全文]
《健康知识科普手册》一书依据《健康中国·行动（2020—2030）》的具体要求和内容编写，包括认识健康、合理膳食、控烟限酒、心理健康、健康、妇幼健康等15个方面143个小专题，涵盖了从健康的定义和标准、健康的生活方式和习惯到人生不同阶段的防病、保健方法再到重点疾病…[阅读全文]
每年一到年末，大家就开始盘点这一年中大大小小的各种事物，什么最帅男星、最会捞金的女星、最保湿的面霜通通都要点评一番。如果要在为什么?看看香蕉在2013年的出镜率有多高吧!年初，香蕉代替早餐减肥法条;年中，醋泡香蕉减肥法引热议;年末，力宏云迪各自脱单，可是香蕉…[阅读全文]
周公解梦梦见洗头发大豆富含的植物性蛋白中，缩氨酸能降低血清胆固醇，令脂肪燃烧的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是体内好胆固醇产生的催化剂。豆乳的种类有很多，纯粹地用大豆和水制作而成的是无调整豆乳；市面上售卖的豆奶和豆浆加入了糖分，称为调整豆乳；而那种加入…[阅读全文]
梦见河水上涨核心提示：番茄炒蛋是一种吃了非常有益于减肥的菜品，因为番茄中含有丰富的维生素和微量元素，具有脂肪堆积在皮下的功效，而且鸡蛋中的热量也不是很高，鸡蛋的主要营养成分是蛋白质和铁还有钙，鸡蛋用少量植物油炒一下也不会产生过高的反式脂肪酸，番茄炒蛋…[阅读全文]
香野春色对于绝大部分的人来说，减肥瘦身都不是一件容易的事情，生活中很多人通过这样那样的方法努力以后，却发现减肥的效果并不好，这可能与减肥方法没有选对有关。因为只要选对了方法，并且持之以恒地下去，最终的效果常好的说到如何瘦全身这个问题，想要瘦全身，我们…[阅读全文]
长期无肉无蛋无菜的饮食可能造成的营养不良，将产生这样的后果：人均身高降低3～4厘米，智商降低10～15分，最终劳动力损失2%~9%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员马冠生告诉《中国经济周刊》：“目前，我国0～14岁儿童有2.9亿，贫困儿童1500万，贫困地区儿童…[阅读全文]
通向美丽的捷径并非从外表开始，而是基于由内而外的保养！美容达人们纷纷向我们展示，无论多么忙碌也能充分摄取营养的独家减肥料理食谱。通向美丽的捷径并非从外表开始，而是基于由内而外的保养！美容达人们纷纷向我们展示，无论多么忙碌也能充分摄取营养的独家减肥料理…[阅读全文]
减肥这件事情一直都是每个女生之间的讨论话题，她们总是会不自主的对于那些身材纤细的女孩格外关注。但身边真正可以做到“管住嘴，迈开腿”的人，却并不多见。可是娱乐圈中的女明星不一样，她们可以说都是言必行，行必果的存在。她们年轻漂亮还不止，还各个拥有小细腿，…[阅读全文]
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。情人节前，赶紧试试这个超级减肥法吧！从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四…[阅读全文]
“吃大量鸡蛋就能减肥有科学根据吗？”成为不少市民的疑问，据相关食谱介绍内容显示，所谓的“鸡蛋减肥法”主要通过食用鸡蛋代替其他食物，利用鸡蛋中所含的卵磷脂帮助体内的脂肪、胆固醇等乳化成较微小的颗粒状，然后被人体分解利用从而达到减肥效果。在佛山某事业单位…[阅读全文]
营养美味的早餐，是充满活力一天的法宝，随着生活品质提升，人们对饮食也提出了更高的要求。如今，早餐不止有传统的包子油条、豆浆粉面，还有家乐氏麦片等谷物早餐作选择。另外，健康饮食风潮席卷全球，消费者的购买意向逐渐向健康、轻食、代餐等关键词转变，这促进包括…[阅读全文]
购买冰箱时，除了容量、能耗，您还会看重哪些方面?《2020年中国健康家电》表明，92%的消费者选购家电时会特别关注“健康”功能;市场数据显示，智能家电产品占比已超过80%。整体来看，健康、智能成套成了当下用户的“新需求”。“储鲜”是冰箱的基础性能，然而“现吃现买…[阅读全文]
华晨宇父亲华福雄导语：肥胖其实不仅会对我们的身体造成很大的影响，而且还会影响健康。对于一些女性朋友来说，我们要保持良好的形象，不能因为身上的赘肉影响了我们的自信。所以现在很多女生为了变美，对自己就会特别的狠，有一些人会通过节食的方式减肥，有的通过运动…[阅读全文]
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月2日报道，哈佛大学的一群科学家认为，他们找到了更长寿、更健康的理想饮食：每天吃3份蔬菜和2份水果。1日发布的这项研究认为，如果目标是更加长寿和健康的生活，最简单的饮食方案或许就是最好的方案。研究报表在美国心脏病协会《循环…[阅读全文]
mxbd-200鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。晚餐：青菜汤，圆白菜，白米饭1碗，青菜沙拉鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇…[阅读全文]
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