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【慧聪制药工业网】秋天不减肥，冬天更臃肿，秋季减肥虽然没有夏天那样迫切，但是一不小心，在过了一个冬天后，发现自己的肚肚又长了……怎么办呢？千金药业近期于新浪微博推出千金瘦身小助理APP，让APP配合瘦身计划，饮食加健身，科学有效地动起来。有人说，减肥要从“…[阅读全文]
“每逢佳节胖三斤”“三月不减肥，四月徒伤悲”，在春节期间、胡吃海喝的“精致猪猪女孩”们，纷纷在元宵节后第二天一早就在朋友圈发出“”减肥的誓言，一副必须“管住嘴、迈开腿”的架势，沙律、代餐奶昔、五谷杂粮粥、麦片等素食图片也迅速取代了春节期间一盆盆鸡鸭鱼…[阅读全文]
《健康之路》一直以科学养生、保健的定位来巩固观众群，适当增加跟各个年龄群息息相关的结石问题的主题推广，可以增加话题的实用性，在根本上扩充栏目的受欢迎程度。选择胆中顽石的专题推广，是因为胆结石问题的高发性，能吸引不同年龄层不同群体受众的关注;从科学辩证的…[阅读全文]
]对于处在减肥期的妹子来说，最困难的恐怕就是想吃又不敢吃了！今天，小编就来推荐三种热量低又容易饱腹的减肥食物！鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质营养价值与奶油相当，有森林奶油的美誉。营养上一篇研究报告指出，午餐吃一半鳄…[阅读全文]
近日，有称演员张桐在短时间暴瘦50斤，多种猜测引网友关注。目前，张桐本人已发微博回应暴瘦传闻，称拍照还看角度，并呼吁网友用健康饮食、适当运动的方式减肥。张桐在过去的几年中经常因角色需要而改变自己的体重和外形，一个月内瘦下几斤或涨上去几斤，对张桐已不是难…[阅读全文]
cctv10科教频道2016年11月2日健康之路节目《观尿知健康-3》视频笔记，主要介绍前列腺增生的发病率，前列腺增生为何会使排尿困难？所有的男人都会得前列腺增生吗等相关内容。前列腺是男性特有的器官，随着年龄的增大都会出现前列腺增生。大约55岁以后的男性都或多或少有前…[阅读全文]
现代人生活条件变好，就开始研究长寿养生，想要让自己活得更久。除了运动能保持身体健康更长寿之外，饮食也是一个很好的辅助办法哦。今天我们就给大家推荐吃什么食物能长寿，感兴趣的朋友不妨来看看，平时多吃这些食物，对身体很有帮助!五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷…[阅读全文]
但是，现实中，很多运动/健身的人会很注重、依赖各种营养品或饮料，却对正餐毫不在意，甚至还为了减肥不当节食。要知道，营养药片、蛋白粉、加钙果汁虽然是补充身体所需营养和能量的方便手段，但始终不可代替真正的食物。种子(包括天然谷物、豆类，坚果等)中包含了供养生…[阅读全文]
“他就属于蛋白质组，是蛋白质缺乏的体质。”蔡玉群一边说，一边转头对着同事说道，“快去查查这是谁，让他不要再发食谱出来了，被别人乱学去了要出问题的。”为什么对于食谱的公布这么谨慎？“减肥最好在营养医生的评估下进行，只学食谱不靠谱。”在采访中，蔡玉群一直…[阅读全文]
想要减肥，一定不能再像从前一样大吃大喝，而是应该合理安排饮食，并且注意控制饮食量。下文中小编为大家介绍了一份一周减肥健康食谱，既能让你瘦下来，又不用节食之苦。如此美味又享瘦的一周减肥健康食谱，吃货妹纸们是不是迫不及待想要尝试了，那就赶紧来看看这份一周…[阅读全文]
如果有人问，世界上什么东西最宝贵？我想许多人会不假思索地回答是。我觉得这不准确，人生最宝贵的东西，是健康。因为健康是一个人生命的源泉，它才是人生中最大的财富。健康养生网创始人，云南普洱人，李时珍第九代传人。1996年毕业于云南省民族中等专业学校，从事钢铁…[阅读全文]
怎样快速减肥瘦身?减肥的MM们，别忘了把饮食和运动两种方法结合起来，瘦腰才半功倍!最有效的减肥方法是什么呢?波颜婷塑身美体专家现在就给大家介绍最有效的减肥方法：饮食+波颜婷结，减肥食谱也能一周瘦10斤!娱乐圈中的女星是怎么保养身材的呢?她们大多数早晨都会喝一杯…[阅读全文]
天气已经渐渐转凉了，出汗少，身体能量代谢平稳，人又变得容易发胖，不少夏季减肥不成功的亲们已经有些心灰意冷了。不要着急，秋季天气凉爽，同样也是运动减肥的好时期，再加上合理饮食，减肥瘦身计划照样可以实施。下面小编就为大家介绍秋季减肥计划全攻略，运动饮食七…[阅读全文]
1.空腹喝一杯水。对于排毒以及水分吸收都有好处。当然，在白水里你可以和其他东西组合，如蜂蜜、蜂王浆、普洱茶等，也有人喝淡盐水。2.吃10颗樱桃。《名医别录》记载：吃樱桃，令人好颜色，美肤。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生…[阅读全文]
很多担心发胖的MM为了有效控制体重，不加选择、不加控制地食用蔬菜类食品，这是饮食减肥的一个误区。三低：低油、低盐、低糖；三高：高蛋白、高维生素、高纤维素，这样的饮食不仅营养均衡，还能帮你健康减肥哦！压力可以说是妨碍你饮食减肥的一个大障碍。现代的女性吃东…[阅读全文]
核心提示：女人爱美丽，男人也喜欢好身材，所以不仅仅女性需要减肥，很多男性也加入到减肥的大军中来了，对于男性而言因为身体的构造与女性有着很多的不同，所以减肥方法也是与女性有很大的差别的，特别是男人如果想要通过饮食调节减肥的话，食谱与一般女性也是不同的，…[阅读全文]
游泳是不少专家都推荐的减肥方法，在短时间内能快速消耗脂肪!但很多人游泳减肥总是不见效，到底是怎么回事呢?运动量不足、姿势不对等都是造成减肥不成功的因素。下面教你游泳减肥的正确方法，帮你快速甩掉脂肪!大家都知道，减肥，减的其实就是卡里，而游泳其魅力就是能够…[阅读全文]
台州1女子为了减肥穿漂亮穿漂亮裙装，决定减肥。在网上得知喝水能减肥，于是她也照做了。后来她每天便喝6碗，一碗1斤，结果导致消化道出血。那么，水是什么？48岁的余女士，是台州人，在义乌做生意，现住在江东街道。爱美，人皆有之。余女士也不例外，她注重形象，爱穿漂…[阅读全文]
原标题：支招：适合男性朋友的水果减肥食谱提起减肥，女性朋友往往是更有经验，理论一条一条的，饮食加运动无疑是最有效的。肥胖的病因是湿、痰、水滞所致，下面就看看水果们能不能帮助男人们?Number提起减肥，女性朋友往往是更有经验，理论一条一条的，饮食加运动无疑是…[阅读全文]
你好，根据描述的病情分析属于不确切的，一般情况下锻炼，不要饮食肥腻，可以早晚适量。。我见别人喝了醋跟蜂蜜水瘦了好多斤，天天锻炼累死也只能瘦个几斤，你就告诉我蜂蜜水和醋什么时候喝，喝多少才减肥？声明：凡注明为其他来源的信息，均为转载自其他，转载并不代表…[阅读全文]
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